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拔罐促血液循环 中医教你在家拔罐减肥法

养生之道网导读:拔罐是中医养生中很常见的一种治病防病方法,拔罐的好处有很多,近年来,大多数人选择拔罐减肥,那么在家如何拔
2019-07-09 12:12类目:中药宝库

4款最能瘦腰瘦腹的美味水果,让你在吃中享瘦

养生之道网导读:女生减肥应该吃什么水果好?其实我们常见的水果都具有减肥,其中还有一些能够瘦腰瘦腹的水果,以下就是小编要介
2019-06-30 19:15类目:减肥方法

你在不知不觉中的减重5种方法

养生之道网导读:如果我们时时刻刻都在心里抱怨减肥难,那么减肥真的会变难。所以,我们一定要在心里为自己打气,减肥真的很简单
2019-06-30 10:20类目:减肥方法

塑身瑜伽让你在夏日清凉塑身

瑜伽清凉调息:当舌头形成一条竖管子后,进入肺部的空气立即变得清凉,可以平稳体内的热气,还可以使全身肌肉放松,产生宁静安详
2019-06-29 18:41类目:瑜伽运动

地震发生时你在户外如何避震

文章目录一、地震发生时你在户外如何避震二、避震常识三、地震前的表现地震发生时你在户外如何避震1、操场避震:在操场室外时,可
2019-06-28 13:35类目:户外活动

你在公交车上健身

公交车上健身操1、练眼:等车时或乘车时,先微闭双眼,别人看上去像在闭目养神,其实在做眼球操,两眼球顺时针或逆时针在不停地
2019-06-27 21:55类目:体育健身

10种方法让你在工作时保持健康

我们都知道在飞机上工作太久的人容易患静脉血栓,最新的研究表明,无论在哪里,长时间的坐着对你的健康都是没有好处的。专家认为
2019-06-26 22:55类目:白领养生

最不健康的避孕方式你在用吗?

养生之道网导读:最不健康的避孕方式你在用吗?你知道几种正确避孕的方法呢?我们应该如何正确避孕呢,下面让小编给你们介绍如何
2019-06-15 13:09类目:避孕知识

警惕:七种食物你在带毒吃

1、鸡蛋危险因素:感染因子是在鸡蛋里面,唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。解决办法:不吃生鸡蛋和半熟的鸡蛋。蛋黄未凝固的
2019-05-24 10:24类目:饮食禁忌

置顶山东煎饼的做法和配料,教你在家做美味小吃

  煎饼在中国各地都有不同做法,放的食材不一样,烙成饼的面粉也有差别。而这种带有产地名的小吃最熟悉常见的应该是山东煎饼,
2019-03-04 07:16类目:健康之路

置顶简单步骤教你在家腌制好吃卫生的酸菜

  酸菜味道酸甜可口而得到了很多人的青睐,经常吃外面的买来的酸菜总是会担心卫生问题,那么,家常酸菜怎么腌制呢?一起来看看
2019-03-04 06:34类目:健康之路

置顶自制苏打水的配方及做法,5分钟教你在家做

  对于苏打水应该很多人都知道,而且在生活中也是很常见的,很多人都会有起床和一杯苏打水的习惯,但是有些人会担心超市买的苏
2019-03-04 06:07类目:健康之路

置顶你在家怎么自制寿司醋,掌握比例就这么简单

  寿司在年轻人中非常受欢迎,有时候也可以自己在家制作寿司,而寿司醋就是制作寿司不可少的材料,不过也有人会省略寿司醋这个
2019-03-04 04:27类目:健康之路

置顶你在家怎么做出哈根达斯风味的雪糕具体制作方法图解

  冰淇淋大概是老幼通杀的一大冷藏甜品,不仅颜色五彩缤纷,造型百变奇特,口味还多达百种让难以抵挡。但出门买回来大概也化的
2019-03-04 02:10类目:健康之路

置顶你在家做拔丝菜的技巧,香甜酥脆超美味

拔丝菜相信大家都喜欢吃,香香脆脆的,拔丝菜可以做很多种不同美味的美食,自己在家也能做出美味的拔丝菜来。那做拔丝菜有什么技
2019-03-03 18:34类目:健康之路

置顶面包机食谱大全,教你在家做美味手工美食

家里有面包机怎么做美食呢?面包机一般都会用来烘焙面包,而早餐吃面包饱腹又有营养。但是面包机不会用怎么办?没关系,只要跟着
2019-03-03 18:13类目:健康之路

置顶常吃麻辣烫有哪些危害?教你在家做健康又美味的麻辣烫

麻辣烫最不爱呢?十个人里面起码有九个人喜欢吃麻辣烫,麻辣烫在秋冬季是最受欢迎的食物,虽然不会天天吃麻辣烫,但也会经常吃麻
2019-03-03 16:47类目:健康之路

置顶嘴笨的人必看的职场说话技巧,让你在职场混得更好

在职场与人沟通是很重要的,但并不是每个人都能轻轻松松的与人沟通,因为不知道该说什么,所以一般选择闭嘴不说话,但这样在职场
2019-03-03 15:46类目:健康之路

置顶臭豆腐的制作方法教程,教你在家做吃得放心的臭豆腐

  臭豆腐是我们生活中最常见的一种小吃,相信平时喜欢逛夜市的吃货们都会时常的点上一份臭豆腐来食用吧,那么如何制作臭豆腐呢
2019-03-03 15:28类目:健康之路

置顶你在家如何自制防蚊喷雾安全有效

  在炎热的夏季里面,晚上最折磨的事情就是被蚊子嗡嗡的声音给吵醒了,家里有宝宝总是担心宝宝也会被蚊子叮咬,很多宝妈们想买
2019-03-01 18:18类目:健康之路

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