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便秘的症状盘点几种能够解决便秘的水果

一般便秘的表现出现在很少排便，排便时候比较困难。甚至大便的时候长达时间半个小时左右，严重的会肛裂，出血，疲乏无力的症状。

2019-01-14 19:18类目：健康百科

黑豆这样吃便秘全扫光

说到黑豆，我们不得不想起它的孪生哥哥黄豆，黄豆的名声响啊，几乎全世界的早餐都让它给包了。然而，被大家稍稍冷落的黑豆却丝毫

2019-01-14 17:49类目：健康百科

小小豆芽功效大巧治咳嗽便秘

小小豆芽，功效却很大。市场上卖的豆芽分为绿豆芽和黄豆芽，豆芽的食用方法多样，真是百吃不腻。豆芽的食疗功效多，可以防治咳嗽

2019-01-14 17:30类目：健康百科

番茄怎么吃番茄搭配4种菜健脾开胃防便秘

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市

2019-01-14 17:25类目：健康百科

每天大便3次才算正常一天一次就算便秘？

排便是我们人体正常的生理反应，但现在由于我们的饮食发生了很大改变，本来应该每天都要排便，到现在却变成了便秘，那么每天排便

2019-01-14 16:41类目：健康百科

为啥吃了香蕉便秘没减轻反而加重了呢？

只要一说起香蕉的功效，大家最先想到的就是吃香蕉可以缓解便秘的症状，其实不然，香蕉真正的功效却是会减轻腹泻的发生，导致便秘

2019-01-14 16:40类目：健康百科

椰枣的功效与作用便秘排毒椰枣不能少

很多人说起排毒就是很困惑的，感觉自己好好的，为什幺排毒呢?其实，人体自身也是有很多的毒素存在的，例如发生痘痘，便秘都是身

2019-01-14 16:29类目：健康百科

吃苹果不喝水便秘加重

水分，让稀稀的水便较易成形，如此就能止泻;便秘则要吃带皮苹果，同时多喝水。以一个拳头大小的苹果来说，喝水量至少要和苹果体

2019-01-14 16:26类目：健康百科

白领食疗护脾补虚防便秘

现在白领工作压力大，时间紧张，但是养生还是不能耽误。白领食疗：护脾补虚防便秘韭菜炒猪肝强脾健胃李时珍在《本草纲目》中说：

2019-01-14 16:24类目：健康百科

空心菜功效中医教你食空心菜缓解便秘

对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。中医教你食空心菜缓解便秘空心菜中含有大量的纤维素和

2019-01-14 16:20类目：健康百科

便秘食疗方大麦炒面巧治老年便秘

大麦含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素等成分，营养较丰富，保健价值颇高。可有效的治疗老年便秘。大麦炒面巧治老

2019-01-14 16:19类目：健康百科

便秘食疗方十大有助润肠通便粥推荐

过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘。生活中治疗便秘的

2019-01-14 16:13类目：健康百科

便秘怎么办３种不同便秘食疗方

便秘虽说不算什么“大病”，可也让上亿中国人苦恼不已。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，更是可以通过调整饮食缓解的。尽

2019-01-14 16:03类目：健康百科

蜂蜜鸡蛋茶缓解便秘

山东临清王先生提供：进入干燥冬季后，家里的老人经常一去厕所半天不出来，追问之下才知道是便秘惹的祸。听朋友说蜂蜜鸡蛋茶可治

2019-01-14 16:00类目：健康百科

饮食调理便秘辨证调治让肠道畅通

●热结便秘因肠胃积热、耗伤津液而出现大便秘结，小便短赤，口干、口臭，甚或腹胀腹痛。调治宜清热润肠通便。药物调治火麻仁、

2019-01-14 15:53类目：健康百科

冬季养生食用水中这种菜能清热还能防便秘

进入冬天，科学、合理饮食对保健身体有事倍功半效果，相反，不合理饮食，则会伤害身体。食物种类众多、口味不同，食用时多加注意

2019-01-14 14:35类目：健康百科

橘子的作用小小的廉价果竟治好了长年便秘

橘子酸甜可口，汁水多，很多人都喜欢吃。很多人只顾着吃橘子却忽略了对它的认识，你知道我们平时吃的橘子都有哪些功效与作用吗?

2019-01-14 14:31类目：健康百科

置顶吃香蕉缓解便秘，这一想法可能是错的

可能很多的女性朋友都体验过这样的痛苦，就是当有了想要便便的感觉时候，坐上马桶却又怎么也憋不出来，甚至坐到双腿发麻也还是感

2019-01-14 14:29类目：女性养生

置顶学做解决女性便秘问题的健康饮食

生活中有不少的女性朋友的身体总是会出现一些小小的毛病，这些毛病虽然小，却会给人们带来很大的困扰，便秘就是这样的一个毛病。