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护肤指南：秋季保养给肌肤加点健康料

　　太阳公公的光芒越来越温柔，可是娇嫩的肌肤居然变得粗糙起来，严重的甚至干裂脱屑。原来，秋季风沙大，灰尘多，空气干燥，皮

2018-12-10 10:57类目：美容整形

中性皮肤男人应如何保养？

　　中性皮肤皮肤红润，光滑，不粗不细，皮脂分泌适中，汗腺、皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性，其PH值在5-

2018-12-10 10:52类目：美容整形

入伏不能喝冰水吗？降温也是天气热时必要的保养

最近有文章称，入伏绝对不能喝冰水，要喝热水，这样可以把身体里的寒气逼出去。我很赞成寒凉食物的忌口，但没必要一点都不沾，只

2018-12-09 19:36类目：养生之道

专家提示：保养血管从30岁开始

很多人以为，人只有到老了才会为血管操心。殊不知，30岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。虽然很多人表面看起来精力充沛

2018-12-09 19:24类目：养生之道

糖尿病患者秋季保养保健方法

告别了夏天的酷热，秋天的味道越来越浓了。“春捂秋冻，不生杂病。”但糖尿病人并不适合在天气转凉时刻意不添加衣物，来锻炼御寒

2018-12-09 15:03类目：养生之道

上班路途远的人注意保养肝脏

这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。　　这位男子进门就问：“医生，您这有没有吵架科啊，专治吵架的。

2018-12-09 15:01类目：养生之道

如何保养才健康？夏季养生六大方法

　　立夏过后，就要真正的进入夏季了。夏了要注意养生保健，夏季是人体新陈代谢最旺盛的时候。人们很容易受到夏季炎热气温的影响

2018-12-09 10:52类目：养生之道

专家建议：生完孩子如何保养乳房

　　注意预防乳头皲裂和感染　　按摩乳房促进血液循　　专家建议孕妇生完孩子后应注意预防乳头皲裂和感染，可以采用乳房按摩的

2018-12-08 21:47类目：养生之道

健康指南：养生需随年龄而调整女性不同年龄保养术

　　保养也要随着年龄调整。因为不同年龄段，身体素质是很不同的，如果不根据年龄来调整养生方法，那么你的养生就不到位。现在小

2018-12-08 21:39类目：养生之道

春暖花开好好保养身体饮食要跟着节气走

简要内容：饮食原则：谷雨是春季的最后一个节气，有“雨水生百谷”之意。这个节气应注意气温变化，此时忽冷忽热，会引起胃热肺盛

2018-12-08 20:46类目：养生之道

冬季养生锦囊：男补气女补血保养有方

　　保健酒多以复方中药材加米酒浸泡，男人以气为本，入药通常以黄芪、人参、白术、茯苓等“四君子汤”为基础；女人以血为本，多

2018-12-08 20:44类目：养生之道

注意保养令女人加速衰老的生活细节

　　导语：女性天生比男性更容易衰老，所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。　　熬

2018-12-08 20:21类目：养生之道

健康指南：经期皮肤保养七个小秘诀

　　月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后

2018-12-08 18:02类目：养生之道

置顶健康指南：必知冬季最滋保养生的5大肉类

　　1、鸡肉：脂肪最少的肉　　这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，

2018-12-08 17:31类目：养生之道

初冬养生指南：每天睡前的饮食保养经

　　简要内容：因此，睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，“这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的

2018-12-08 17:22类目：养生之道

健康指南：每天保养的最佳时间

　　1.刷牙的最佳时间　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、

2018-12-08 17:08类目：养生之道

女性怎样保养才能防卵巢衰老

卵巢无论是对于女性的内部平衡，还是女性能否成功做母亲都有一定的作用，它是那么的独一无二，如果它发生病变，那对女性来说是

2018-12-08 14:37类目：养生之道

健康养生：冬季保养要注重是个“点”

　　冬季养生的十个点：　　1、多"点"水：冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季

2018-12-08 14:23类目：养生之道

健康指南：冬季保养要注重是个“点”