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找到109条

糖尿病人假期出游要注意什么

养生导读：秋风送爽，又适逢国庆黄金周，是外出旅游的好时节。好些糖尿病患者心动了，但又担心自己的病情不允许。实际上，适度的
2019-07-05 16:26类目：常见问题

例假期间可以减肥吗

文章目录一、例假期间可以减肥吗1. 在例假期间可以减肥吗2. 例假期间如何减肥3. 例假期间吃什么可减肥二、例假期间的减肥食谱三
2019-07-01 16:45类目：减肥方法

喜欢旅行的女生减肥——不怕假期再发福

养生之道网导读：女生假期的时候很喜欢四处旅游，但是总是容易在假期旅游的时候没有好好注意饮食和休息，结果因此常常是节后胖好
2019-06-30 19:05类目：减肥方法

利用例假期间减肥的禁忌食物

养生之道网导读：经期瘦身是现在很流行的一种快速减肥方式，很多人知道这个减肥的黄金周。据了解，还是有好多的姑娘们对于如何真
2019-06-30 10:53类目：减肥方法

例假期间能练瑜伽吗

文章目录一、例假期间能练瑜伽吗二、例假期间要注意什么呢三、月经期间怎么调理例假期间能练瑜伽吗1、例假期间能练瑜伽吗一般来
2019-06-30 08:36类目：瑜伽运动

国庆节假期应该怎样锻炼身体 喜欢健身的TX来看看

◆登高就是指爬山运动。登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。登山随着高度
2019-06-27 22:14类目：户外活动

拒绝假期综合症 5大方法不可少

养生之道网导读：很多人在假期从返工作岗位之后会觉得焦躁不安、疲劳、丢三落四等，着就是所谓的假期综合症。那么，假期综合症怎
2019-06-27 13:51类目：司机养生

节后上班谨防“假期综合症”

明天春节长假就结束了，人们即将重新投入正常的工作中。有关专家提醒，因为假期里生活、饮食不规律，有些人会有这样的感觉，上班
2019-06-26 22:12类目：司机养生

怎样避免度假期间孕妇拉肚子

导读：怀孕期间，无论是在家里还是外出度假，保持良好的卫生习惯和均衡的饮食都非常重要。为此，你可能需要多做一些额外的准备措
2019-06-21 17:34类目：孕妇保健

一放假就变土圆肥？假期怎么吃不会胖

养生之道网：国庆七天长假，大家肯定是胡吃海喝，但是养生之道网提醒大家，开心之余也不能忽视身材的保持喔，那么假期怎么吃不会
2019-06-20 08:56类目：女性保健

新婚假期如何避孕_新婚假期怎么避孕

养生之道网导读：你知道避孕套的认识误区吗？很多人经常有意外之喜，就是因为没有正确使用避孕套，对避孕套存在认识误区。究竟避
2019-06-15 12:04类目：避孕知识

端午假期性生活的禁忌有哪些

养生之道网导读：端午假期性生活的禁忌有哪些？假期人们比较放松，但是性爱可不能随心所欲。那么端午假期性生活的禁忌有哪些？下
2019-06-11 17:52类目：两性技巧

置顶假期全天行房攻略_金点子：周末全天在家如何行房

养生之道网导读：假期全天行房攻略，对于上班族来说，周末应该是最佳的性爱时间了，但往往激动了好久终于挨到了周末，却发现，周
2019-06-10 12:44类目：两性技巧

例假期补血五秘方

养生之道网导读：女人一到经期，身体就会失去大量的血液，因此需要好好的补血，吃什么补血？今天小编给大家推荐一些补血食疗秘方
2019-05-31 11:12类目：养生之道

置顶膳食指导 假期里孩子该如何选择零食

养生之道网导读：估计很多有经验的家长都会发现一个问题，就是我们的孩子宰你假期的时候基本上都是不吃主食的，只是爱吃零食的，
2019-05-30 22:05类目：养生之道

置顶假期结束易疲劳上火 教你如何缓解假期综合征

　　长假结束，大家都要开始上班，投入到忙碌的工作之中了，但还是有很多人都不能收心，提不起精神，上班的工作效率低，那么，假
2019-03-02 08:57类目：健康之路

置顶例假期间怎么减肥最快最有效秘籍

瘦身一直是女孩子们热衷的话题。听说来姨妈的时候能减肥？是的~抓住姨妈的关键期能快速瘦身，姨妈减肥是什么第几天呢？怎样吃健
2019-03-01 17:13类目：健康之路

置顶假期综合征是什么意思

假期综合征是什么意思？　　假期综合症一般指节后综合症，是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提
2019-02-23 19:10类目：保健养生

置顶如何应对假期综合症

如何应对假期综合症山村阅读配图　　一、补充睡眠　　起床困难、打瞌睡、精神萎靡都是因为睡眠不足，这个时候补充睡眠就是最好的
2019-02-23 18:06类目：保健养生

置顶如何摆脱假期综合症

　　假期综合症的应对方法　　1.别玩过头　　人体的生物钟其实很脆弱，经不起大波大浪。放假是放松的好时刻，但是假期活动安排一
2019-02-23 04:11类目：保健养生

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