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电子产品偷走你的视力?发育关键期应少用

“30岁的张女士睡前有关灯摸黑玩手机游戏和看新闻的习惯,持续了一个多月后患上了青光眼”;“贵阳朱先生因为玩了一夜平板电脑游
2018-12-11 09:53类目:育儿知识

人到中年 别让不良习惯偷走健康

□广州中医药大学第一附属医院脾胃病科 陈斌最近,网络上各种关于中年人健康的文章引来热议。医学上以45岁~59岁为中年。专家表
2018-12-09 19:33类目:养生之道

偷走了我们的营养?

 11月22日,迎来了农历二十四节气之一的“小雪”。在这个节气,天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,
2018-12-09 14:07类目:养生之道

健康指南:不良饮食 偷走你的好睡眠

  引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的
2018-12-08 21:05类目:养生之道

冬季养生:小心不良饮食偷走睡眠

  引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的
2018-12-08 21:05类目:养生之道

冬季养生锦囊:小心不良饮食 偷走你的好睡眠

  引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的
2018-12-08 20:39类目:养生之道

健康指南:别让电脑偷走了你的维生素A?

电脑“偷”走维生素A   如果持续对着电脑的时间超过3小时以上,视神经细胞就会缺乏维生素A,因为它与视网膜感光直接相关。所
2018-12-08 18:14类目:养生之道

健康指南:常生活中是谁偷走了营养?

  B族维生素易洗掉   B族维生素包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,它们都是水溶性的,所以最容易被洗掉。   
2018-12-08 17:19类目:养生之道

七种补身食品可偷走人类的睡眠

  很多人都知道喝咖啡和茶会让人难以入眠,实际上不仅这些含有咖啡因的饮料会“偷走人类的睡眠”,诸如奶酪、人参茶等看似营养
2018-12-08 15:40类目:养生之道

偷走了你的睡眠

美国《赫芬顿邮报》总结了几个让人意想不到的扰乱睡眠因素。睡眠不佳者可以找找扰乱自己睡眠的原因,纠正不良习惯,改善睡眠质量
2018-12-07 11:13类目:健康知识

偷走了你的性福

  ★开篇语★  新的一年快到了,我们也有一个新面孔要与大家见面,这就是《知识与健康·两性优生》专版。  如果有人问,现
2018-12-07 11:07类目:健康知识

别让光偷走你的视力

  20岁女孩琳琳半年前开始在KTV当服务生,每天长时间穿梭忙碌在歌厅绚烂的彩灯下。最近琳琳工作的时候总觉得眼睛发花,心情烦
2018-12-06 20:16类目:健康知识

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