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十个穴位克服十种常发急症

头痛 头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转
2019-07-08 22:15类目：中药宝库

瑜伽V字式助你克服冲动情绪

心静如水、宠辱不惊是许多哲学派别都推崇的人生境界，瑜伽也是一样。当然，不同的是，很多哲学派别通过语言、文字的阐述让人产生
2019-06-29 13:02类目：瑜伽运动

镇静呼吸法助你克服紧张情绪

人在紧张的时候，交感神经异常活跃，使全身处于一个兴奋的状态，从而降低了大脑的思维能力，往往容易做出不冷静的判断和错误的决
2019-06-29 12:56类目：瑜伽运动

瑜伽能镇定呼吸克服紧张

导读：瑜伽教练为准备参加重要事情的人们提供一个可以让自己瞬间消除紧张的办法瑜伽镇静呼吸法。方法简单易用，适应用于很多让人
2019-06-29 12:15类目：瑜伽运动

克服春困的小妙招

有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮
2019-06-28 14:49类目：体育健身

白领怎么克服电话恐惧症

养生之道网：白领怎么克服电话恐惧症？生活中恐惧黑暗、老鼠、蛇等可以理解，而电话这种不可缺少的联络工具，也成了一些人的恐惧
2019-06-27 14:44类目：白领养生

克服久坐危害 改变“等死”命运

养生导读：白领由于工作性质的原因，很多人每天都要长时间的坐在办公桌前埋头工作。久坐并不是人们想象的那么舒服，说不定会要了
2019-06-27 13:54类目：白领养生

职场白领如何克服“情绪性失眠”

养生之道网导读：随着生活节奏的加快，白领们的工作压力才及任务也在不断的加大，导致白领常常面临情绪性失眠的危害。那么，白领
2019-06-26 23:08类目：司机养生

白领必知克服信息焦虑症秘笈

养生之道网导读：如今在这个信息高发达的时代，忙碌的白领每天不停的各种各样的信息输入大脑，紧张的工作加之信息复杂就会产生信
2019-06-26 23:05类目：司机养生

小孩子如何克服自卑

小孩子如何克服自卑1、突出自己,挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须
2019-06-25 17:43类目：少儿保健

克服4大心理障碍 让剩女成功脱单

黄金剩女要怎样克服心理障碍，才能获得幸福呢？看着周围的朋友同事一个个步入婚姻的殿堂，在一旁大秀秀恩爱亲密，黄金剩女们心里
2019-06-19 15:56类目：女性保健

女人想要幸福须克服9大陋习

第一道坎 放任自流女人最容易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做购物癖的心理疾病，有没有用都买，开心不开心的
2019-06-19 08:11类目：女性保健

男士养生 不同年龄克服啤酒肚妙招

养生之道网导读：大腹便便会为男人们带来很多困扰，因此，克服啤酒肚很关键。但是男人减啤酒肚不能只练腹部。那么，男士养生要如
2019-06-17 10:23类目：男性保健

男人睡眠打鼾 5方法帮您克服

养生之道网导读：男人睡眠打鼾人们认为司空见惯，不以为然，其实男人睡眠打鼾的危害着实不小，可诱发猝死。那么 ，男人睡眠打鼾
2019-06-16 22:58类目：男性保健

七步帮男人克服早泄困扰

养生之道网导读：男人最痛苦的事就是出现早泄的情况，早泄很伤男人面子。那么，早泄的男人该如何找回自信呢？早泄保健方法有哪些
2019-06-16 22:49类目：男性保健

怎样克服性恐惧心理

文章目录一、怎样克服性恐惧心理1. 培养乐观的人生情趣和坚强的意志2. 女性最好能让男朋友帮帮忙3. 原谅自己也原谅别人二、性恐
2019-06-13 18:49类目：两性心理

性幻想有助于克服夫妻性心理焦虑

养生之道网导读：女性的幻想内容就是一部唯美的情色电影，会设定一个浪漫的氛围，挑选一位优秀的伴侣，设计好故事的起承转合，以
2019-06-13 17:05类目：两性心理

缺爱女人情感_缺爱如何克服

养生之道网导读：缺爱女人情感通常是不顺的，缺爱女人情感不顺通常指自己的原因，那么如何克服自己的缺爱心理障碍呢？传统女人一
2019-06-13 16:30类目：两性心理

如何克服性欲强

文章目录一、如何克服性欲强二、性欲减退的病因三、性欲减退如何进行自查如何克服性欲强1、如何克服性欲强转移注意。转移自己想
2019-06-13 11:40类目：两性生理

射精无力的原因和克服方法介绍

养生之道网导读：勃起不坚，有伟哥帮您坚挺，但如果she精无力，好像没什么“特效药”。在临床上，不少中年男性会出现she精无力的
2019-06-12 21:20类目：两性生理

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