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健康指南:常吃八种菜预防八种癌症

  饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负
2018-12-09 10:13类目:养生之道

健康指南:八种排毒蔬菜让你健康年轻

  环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘(便秘食品)等疾病。因此,排毒
2018-12-09 10:03类目:养生之道

健康指南:健康是吃出来的 盘点春季八种节令食物

  春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,
2018-12-08 21:39类目:养生之道

健康指南:养生必知!空腹吃八种水果会损害健康

  1.西红柿。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出
2018-12-08 21:36类目:养生之道

八种食物做晚餐赶走失眠

都市人往往常有失眠的烦恼,那么通过饮食来改善失眠的状况是一个好办法,晚餐是离睡眠最近的饮食时间段,因此安排好晚餐对于睡眠
2018-12-08 21:31类目:养生之道

盘点八种缓解压力的美食

压力大这是当下人的通病,长期承受着这样的压力,对我们的健康是不利的。如何缓解压力,除了通过休闲娱乐方式之外还可以通过饮食
2018-12-08 21:09类目:养生之道

健康指南:健忘者要常吃八种食物

  你是一个健忘者吗?不用愁,只要你常吃以下八种食物,健忘便会离你而去。   核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维
2018-12-08 20:59类目:养生之道

冬季养生锦囊:享受三餐 八种美食最养性

  牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B12、核黄素和烟碱酸等,这些对于补充身体能量、保持旺盛的精力很有帮
2018-12-08 20:51类目:养生之道

冬季养生锦囊:教你认清八种饮食误区

  红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种,与营养无关。但是,蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料
2018-12-08 20:44类目:养生之道

健康指南:食物含这八种物质健脑效果好

根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素
2018-12-08 20:41类目:养生之道

健康指南:细细数八种过冬不得不吃的食物

  1、鲈鱼   鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘,
2018-12-08 17:59类目:养生之道

八种并不正确的“健康食物”理念

  近些年来,各家各户的生活水平都提高了,吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康,吃什么对身体更有好处,只要是
2018-12-08 17:37类目:养生之道

初冬养生指南:八种食物让你不再忘东忘西

  你是一个健忘者吗?不用愁,只要你常吃以下八种食物,健忘便会离你而去。   核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生
2018-12-08 17:30类目:养生之道

初冬养生指南:八种健康习惯居然是错的

  世界上容易被搞错的常识,比你知道的还要多。   错误一:流鼻血时要抬高下巴   这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地
2018-12-08 17:28类目:养生之道

冬季健康指南:餐前八种蔬菜开胃又养胃

  餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮
2018-12-08 17:19类目:养生之道

初冬养生指南:八种男人的最佳食物

  一般来说,社会对男人的压力普遍比女人大。   最近,美国某生活杂志推荐了8种能够促进男性健康、提高健身效果和生殖能力的
2018-12-08 17:05类目:养生之道

健康指南:每天吃饭 最常犯的八种错误

  吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?   一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是
2018-12-08 16:59类目:养生之道

初冬养生指南:男人想健康每天必吃八种食物

  美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后,觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且比
2018-12-08 16:59类目:养生之道

健康指南:男人每天必吃的八种食物

美国某男性杂志日刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后,觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且比较便宜
2018-12-08 16:27类目:养生之道

八种食物促进血液循环

说起现代人的新通病的时候,我们通常第一联想就是“三高”特征。这里的三高可不是高收入高学历的,而是高血脂高血压高血糖!没有
2018-12-08 15:41类目:养生之道

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