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世界卫生组织：一份全球公认最健康的作息时间表！

生物钟和你的健康息息相关。你什么时候困、什么时候醒、一天内的体温变化、什么时候荷尔蒙高涨想干坏事，统统是由生物钟在管理的。随着研究的深入，三位科学家发现，昼夜节律的紊乱，与内分泌代谢疾病，例
2022-04-06 23:16类目：健康知识

全球公认最美胸型标准图

养生之道网导读：乳房是女性身上极具诱惑的敏感部位，在做爱时，刺激女性的胸部，会让她瞬间提升做爱情趣，当……乳房是女性身上
2019-06-10 22:43类目：两性技巧

盘点世界公认的顶级抗衰老食物

抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世
2019-06-02 19:01类目：养生之道

置顶八种世界公认的最抗癌食物

癌症是一种让所有人既害怕又无奈的疾病。在生活当中，有不少人无缘无故就会患上了各种癌症，这当中的恐慌是让人难以想象的。因此
2019-05-30 16:52类目：养生之道

置顶5种公认最有效的有氧运动

　　什么运动最减肥?跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊的，可能你都实行过，也许因为效果不如你所期
2019-02-24 18:25类目：健身运动

置顶15种公认有效的减肥运动

　　运动减肥是最有效科学的方法之一，通过运动能够使得身体代谢率增加，使得身体燃烧脂肪更快。运动或许每个人都会，但是到底哪
2019-02-24 15:06类目：健身运动

置顶世界公认的十大长寿习惯

　　世界各国各地区都有长寿的人，他们的长寿或得益于优美的环境，或受益于个人的心境。但是，长寿的人除了各自独特的养生之道，
2019-02-23 00:11类目：保健养生

置顶十大世界公认最健康水果！

　　其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦
2019-02-22 07:24类目：保健养生

全球公认的健康生活作息表

　　7:308:00：在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，
2019-02-22 07:03类目：保健养生

置顶公认的坏习惯有利于身体健康

　　任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。下面就来看看我们为大家列举了11个这样的坏
2019-02-22 00:04类目：保健养生

置顶世界公认最健康的八种水果

　　世界公认最健康的九种水果　　第一名：苹果　　苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
2019-02-21 23:35类目：保健养生

置顶全球公认的健康生活作息表，请调整自己的作息

　　7:308:00：在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，
2019-02-21 22:59类目：保健养生

置顶公认的低热减肥食物有哪些

　　鲑鱼　　鲑鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，且鲑鱼肉热量较低。它既可以提供人体正常生命活动所需的能量，也是不可或缺的减肥助
2019-02-18 20:50类目：减肥方法

12种公认的减肥食品

　　立春了，展现身材的夏季也不远了。你是不是正在为你臃肿的身材发愁呢？不要着急，现在介绍12种世界公认的减肥食品，多多补充
2019-02-18 14:39类目：减肥方法

一份全球公认最健康的作息时间表

对于健康来说，年轻向来不是资本，如果你现在不好好管理你的身体，那么年纪越大，你越会发现一些健康问题会向你袭来，2017年诺贝
2019-01-14 20:50类目：健康百科

高血压降压多吃蔬菜，公认降压蔬菜有哪些？

蔬菜对高血压病人有益无害，它含有大量的维生素c及果酸，能使体内多余的胆固醇排出体外，从而有效地预防了动脉硬化的发生。蔬菜
2019-01-14 19:29类目：健康百科

全世界公认的4种毒性最强的食物说不定你全吃过

随着社会的不断发展，如今在吃的问题上，人们开始觉得吃什么都不健康，尤其是一些媒体也曝光了不少由于吃错东西，最后连命都搭了
2019-01-14 16:11类目：健康百科

世界公认的13种健康食物

健康栏目通过研究对比世界各地的饮食习惯，近日总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物。1.冰岛:新鲜的鱼肉每天食用大量新鲜的
2019-01-14 16:09类目：健康百科

可以快速丰胸的18种食物 全民公认的健康丰胸方法

拥有魔鬼般的身材是许多现代女人梦寐以求的事，但不管是药物丰胸，还是手术丰胸，都有很大的风险。虽说女人爱美胜过一切，但面对
2019-01-14 14:53类目：局部减肥

能不能长寿看脸专家公认的“长寿脸”长这样

如何看一个人是否长寿?长眉毛、高前额、大耳垂……其实，人脸的特征与内脏全方位、多层次对应，国际生物医学特征辨识学会副主席
2019-01-14 11:43类目：女性养生

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