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六种食物不能隔夜吃

第一种是海鲜和鱼,鱼和海鲜即使是做熟了,久放依然会产生大量蛋白质降解物,这种降解物是会损伤肝、肾功能的。  第二种是开封
2018-12-05 14:01类目:饮食营养

六种食物助睡眠

■营养快餐  随着生活节奏的加快,再加上劳逸结合不好,人的精神经常处于紧张状态,引起许多人失眠,带来了诸多痛苦和烦恼。服
2018-12-05 13:56类目:饮食营养

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