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火锅“因人而异”适合自己最关键

  新华网云南频道12月20日电(记者关桂峰)冬季吃火锅是一件惬意的事,不过对不同体质的人来说,适合的火锅底料是不同的,火锅
2018-12-08 20:49类目:养生之道

健康指南:2岁前是宝宝长高关键时期

  科学研究发现,儿童2岁时的身高与其成年身高的相关性为80%,因此,别让孩子在生长的快速期掉队,否则追赶起来相当困难。  
2018-12-08 20:37类目:养生之道

冬季养生指南:养生关键 落点在“骨”上

  养生必须先养好骨,骨养好了,才能百病莫侵。许多疾病都与我们的骨骼有关,骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。简单地讲:沿着脊
2018-12-08 18:28类目:养生之道

健康指南:饮食关键看搭配 那些最健康的搭配

   饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜
2018-12-08 18:22类目:养生之道

健康指南:健康豆浆营养加倍 正确饮用是关键

  很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒
2018-12-08 18:11类目:养生之道

冬季养生“敛阴护阳”是关键

  ·养生之道·   草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。   要少出大汗
2018-12-08 17:37类目:养生之道

健康指南:中医谈防癌 一早一晚最关键

  情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。   “早上吃少”养胃
2018-12-08 17:13类目:养生之道

初冬养生指南:都市女一日养生的五个关键

  乐活女性比男性更有养生意识,也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。本次,我们就来逐个解
2018-12-08 17:05类目:养生之道

健康指南:人类长寿的秘诀 关键是靠“4个”自己

  长寿的秘诀是什么?遗传、药补抑或是食疗?如今,越来越的人关注养生,用各种各样的方法来让自己更健康、更长寿。然而,人们常
2018-12-08 16:23类目:养生之道

健康指南:肝病医治 注意饮食合理搭配也是关键

  很多患者都问,在肝病医治期间,医生都会相对的要求患者在坚持药物治疗的基础上,还要配合适当的饮食调理,这是为什么呢?食
2018-12-08 16:19类目:养生之道

秋季饮食避辛辣 清肺去燥是关键

  秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸道疾病,所以饮食应注意养肺。可多吃滋阴润燥的食物,如银耳
2018-12-08 16:06类目:养生之道

减肥指南:揭秘节食减肥失败的关键原因

  针对节食减肥的失败,美国营养学家找出了以下原因:   1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐,营养
2018-12-08 15:40类目:养生之道

寒露将至:“养阴防燥”是关键

  新华网银川10月7日专电(记者赵倩)“月夜梧桐叶上见寒露”,8日将迎来农历二十四节气中的“寒露”,这是二十四节气中第
2018-12-08 15:24类目:养生之道

健康指南:秋季养生保肺最关键

  中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下
2018-12-08 15:21类目:养生之道

健康指南:秋季养生 保肺最关键

  中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下
2018-12-08 15:18类目:养生之道

置顶健康指南:豆浆怎么喝才健康? 煮沸豆浆是关键

  豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不
2018-12-08 15:18类目:养生之道

健康指南:秋天养生 生津养阴滋润是关键

  最近困扰全国各地的高温天气大有谢幕之势,就连一直被高温困扰严重干旱的重庆等地也都下起了秋雨,北京也在这两天淅淅沥沥的
2018-12-08 14:37类目:养生之道

关键在养心

最近,我到一位与我一样早已退休的老朋友家串门聊天,他让我看他写的退休生活感言。有一则是这样的:“时时提醒自己,你是退休老
2018-12-08 12:00类目:养生之道

胃癌早期筛查是关键

□记者 甘贝贝国家消化道早癌防治中心联盟日前启动全国早期胃癌防治宣传周,超过400家联盟成员举行了一系列早期胃癌筛查宣传活动
2018-12-07 13:25类目:健康知识

骨髓增生异常综合征发病关键找到

(记者甘贝贝)由中国医学科学院血液病医院血液学研究所肖志坚教授、美国辛辛那提儿童医院医学中心肿瘤生物学家黄刚教授等带领的
2018-12-07 13:13类目:健康知识

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