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找到19915条

置顶健康指南：营养学家介绍如何吃鸡蛋最利健康

　　鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营
2018-12-08 14:26类目：养生之道

健康指南：睡觉前吃莲子小米等食物可养心助眠

　　对于睡眠不是很好的人来说，睡前吃点养心的食物是非常有意义的。 　　专家解释，传统中医学认为心主血脉、心主神志，生活中
2018-12-08 14:26类目：养生之道

健康养生：男性常吃12种食物可助防病延寿

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄
2018-12-08 14:26类目：养生之道

护肤指南：秋季干燥 祛湿转为补水

　　立秋节气一过，全国大部分地区就开始渐渐摆脱夏日的湿热。秋风秋雨渐渐凉，养生美容又走进了旺季。 　　秋季的广州美博会，
2018-12-08 14:26类目：养生之道

置顶健康指南：“被营养”的垃圾食品

　　在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的
2018-12-08 14:26类目：养生之道

健康指南：秋季养生重在养阴防燥

暑气还未褪尽，初秋已经降临。从事销售的阿铭感觉口干唇干，同事小桐则出现干咳、流鼻血等状况。近日，佛山不少年轻白领出现了类
2018-12-08 14:26类目：养生之道

健康指南：红楼梦八种最有代表性养生方法

红楼养生方法之一：感冒采用饥饿疗法。《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，
2018-12-08 14:25类目：养生之道

健康指南：蔬菜颜色深浅 营养大不同

蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱，你知道怎样吃才不会吃错吗?我们按照颜色的由
2018-12-08 14:25类目：养生之道

研究显示减肥分解脂肪会污染自身血液

韩国研究人员发表的研究结果显示，长期减肥者体内的脂肪组织会逐渐分解，可能将一些此前被脂肪吸收的工业污染物释放进血液，导
2018-12-08 14:25类目：养生之道

能吃饭的孩子就该吃杂粮

背景：“五谷为养，顺应四时”养生活动进万家项目近日在京启动。益海嘉里集团携手中华中医药学会共同普及健康养生理念和杂粮养
2018-12-08 14:25类目：养生之道

防癌新招15种

你的生活方式健康么？注意！这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们：目前的研究显示，至少70%
2018-12-08 14:25类目：养生之道

中老年人多吃玉米助可防眼病

美国“今日医学”网站近日报道称，人老后可能出现的各种眼病，其实可以通过改善饮食予以避免。 　　美国塔夫斯大学营养和视力研
2018-12-08 14:25类目：养生之道

鲜核桃可以补肝肾延缓衰老

俗话说“七月核桃八月梨”，眼下正值农历七月中旬，是鲜核桃上市的季节，大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上
2018-12-08 14:25类目：养生之道

养好五脏才能睡得香 睡不着灭肝火醒得早需补肾

老做梦要护心睡不着灭肝火醒得早需补肾 　　睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这
2018-12-08 14:25类目：养生之道

红楼梦里的养生：感冒采用饥饿疗法 不过量饮茶

从7月开始，《红楼梦》在各大电视台播出后引起热议。作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地
2018-12-08 14:25类目：养生之道

老人视力变差，别急着配花镜

眼睛看东西，越来越不清楚，是老花了？该配老花镜了？未必如此。因为有些眼病也会让人看不清，冒冒失失去配花镜，没准就会耽误了
2018-12-08 14:25类目：养生之道

置顶心脏病突发 咳嗽几声可以保命

　　众所周知，咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现，但咳嗽也是老年心血管病人的“贴身救星”，很多人会大惑不解
2018-12-08 14:24类目：养生之道

维生素B有助减缓大脑萎缩

英国研究人员发现维生素B可以减缓老年人大脑萎缩的趋势，但这只是初步研究结果，不建议老年人立即开始大量服用维生素B。 　　人
2018-12-08 14:24类目：养生之道

孕妇缺铁补血宜搭配酸味水果

近日怀孕30周的李女士致电本报健康热线，她近期产检发现血色素有些低，医生给她开了很多补铁的药物，但李女士担心药物影响腹中的
2018-12-08 14:24类目：养生之道

不粘锅成分可能致胆固醇增加

美国一项研究发现，全氟辛酸和全氟辛烷磺酸盐与儿童和青少年体内胆固醇水平存在明显关联。 　　全氟辛酸和全氟辛烷磺酸盐属于全
2018-12-08 14:24类目：养生之道

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