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养生之道相关的搜索结果

找到19915条

某些行动能力显示健康水平

英国一项最新研究说，日常生活中某些行动能力，如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡的能力等，都是身体健康的
2018-12-08 14:15类目：养生之道

置顶健康指南：七种水果帮助女人扫除毒素

　　生活工作压力大，饮食不正常等等各种各样的原因，都会使毒素停留在自己的身体里面，并通过各种各样的方式表现出来，比如说皮
2018-12-08 14:15类目：养生之道

瘦肉炒三瓜助减少面部痤疮

口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型——多吃“三瓜” 　　每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便的食物。
2018-12-08 14:15类目：养生之道

各年龄男人真正的营养之道

男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，
2018-12-08 14:15类目：养生之道

甲亢患者秋季养生注意补足津液防秋燥

本期坐堂专家：谢培凤北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师 　　几场小雨过后，天气逐渐的凉爽起来。这个季节干燥容易上火，
2018-12-08 14:15类目：养生之道

水中瑜伽可提高体能祛除疾病

除了我们听说过的高温瑜伽和力量瑜伽，现在有一种新的瑜伽(被称为“水中瑜伽”)在瑜伽王国印度日渐流行。 　　印度亚格拉城人热
2018-12-08 14:15类目：养生之道

心态平衡便是最好的养生

“人活着不能为养生而养生，而要活得有价值，活得愉快。心态平衡是最好的养生。”已经70岁的黄丽娟一语中的，表明了自己的养生
2018-12-08 14:15类目：养生之道

女性瘦身如何顺度生理期

减肥的MM都会头疼的问题，就是刚开始两周的减肥计划，遇到了生理期，这时所有的计划都被生理期打乱了。不知所措，开始害怕减肥
2018-12-08 14:14类目：养生之道

幸福靠自己 八大心理让你快乐

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己
2018-12-08 14:14类目：养生之道

闲聊也有好处

俗话说，三个女人一台戏。女人们走到一起，总有没完没了的话可说，有时还爱说三道四，很多男士就看不习惯了，会觉得这一爱好没
2018-12-08 14:14类目：养生之道

当心！蔬菜10大“要命”吃法

新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的
2018-12-08 14:14类目：养生之道

看电视543法则

5个标准 　　观看最舒服 　　要想舒服看电视，电视的亮度、安放高度等都有讲究。近日，来自美国麻省理工学院的一份研究报告对此
2018-12-08 14:14类目：养生之道

长期靠窗坐，显老

办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。但美国“今日新闻”网的一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗
2018-12-08 14:14类目：养生之道

荷尔蒙 女人对抗衰老的秘密

荷尔蒙是一种神秘的事物，虽然它就在我们的身体里面，但是我们看不见也捉不着，我们只能从体表的变化来感受它的变换，我们甚至
2018-12-08 14:14类目：养生之道

中秋团聚，关注胆固醇

节日文化往往是和饮食文化分不开的，眼看着中秋节就快到了，加上秋天本就是五谷丰登，藕香蟹肥之季，在这个团圆的节日，亲朋好
2018-12-08 14:14类目：养生之道

多吃低钠盐　少得高血压

最近，细心的市民会发现，身边的公交站牌经常能看到推广低钠盐的公益广告，许多超市也都在搞低钠盐的促销活动，旨在倡导市民改
2018-12-08 14:14类目：养生之道

七个最不靠谱的减肥秘诀

为了减肥，爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀，但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗?其实很多减肥秘诀会让你掉进瘦身误区。想要健康
2018-12-08 14:14类目：养生之道

蜂蜜调豆浆可治干咳无痰

秋季以肺当令，而秋燥易伤肺，从而诱发咳嗽。此时，养生以护肺为原则，宜吃有润肺生津止咳作用的食物。下面介绍几款食疗方。 蔗
2018-12-08 14:13类目：养生之道

健康指南：护肤也需要“对胃口”

维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中；维生素E则储存于肝脏和奶油中；维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。事实上，
2018-12-08 14:13类目：养生之道

秋季：务必要吃的五大蔬菜

　　夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季的时候也是人们调理身体的时候，所以说秋季是一个适宜进补的好时
2018-12-08 14:13类目：养生之道

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