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究竟什么蔬菜适合凉拌着吃

适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4
2018-12-08 15:42类目:养生之道

八月凉拌藕 健脾开胃补血益气

  民谚说:“头茬韭,花香藕”,道出了花香藕的鲜嫩。花香藕是荷花开时采下的藕,外表微黄、口感清脆,农历七月底八月初,是吃
2018-12-08 14:20类目:养生之道

这些蔬菜凉拌最营养 做凉拌菜的注意事项

原标题:这些蔬菜凉拌最营养 做凉拌菜的注意事项  凉拌青菜由于方便、简单、营养丰富,适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特
2018-12-07 12:14类目:健康知识

凉拌炒菜味美香滑 橄榄油吃多也变胖

近年来,橄榄油因其保健功效受到很多市民的追捧。天津粮油学会专家于月辰提示:橄榄油确实具有一定的营养价值,但橄榄油和其他食
2018-12-07 10:28类目:健康知识

凉拌菜吃出片形吸虫病

  最近一年多来,云南省大理州宾川县州城镇陆续报告了26例不明原因的疾病,患者有高热、肝区疼痛、肝脏肿大等症状。经过调查发
2018-12-06 20:52类目:健康知识

清热凉血 推荐凉拌木棉花

四月,广东那些高大的木棉树开得一片火红,十分美丽。但木棉花的花朵不仅仅是美丽,我上网查了一下,它还有清热凉血、健脾和胃利
2018-12-05 15:17类目:饮食营养

盘点:5种凉拌黄瓜的做法

原标题:盘点:5种凉拌黄瓜的做法  黄瓜是我们餐桌上常见的凉拌菜之一,不过凉拌黄瓜的做法种类是有很多种的,并不是单一的一
2018-12-05 14:39类目:饮食营养

在家自制凉拌

  橙汁冬瓜   原料:冬瓜1000克,橙汁适量。   制作:冬瓜去皮,切成手指粗细的条,放入小盆中,将橙汁倒入盆中。橙汁一定
2018-12-05 13:14类目:饮食营养

穿心莲 凉拌着吃

  春季干燥,人容易上火,出现咽喉疼痛等症状。穿心莲是一种药食同源的食物,特别适合于感冒发烧、咽喉肿痛等呼吸道疾病患者和
2018-12-05 13:00类目:饮食营养

精致茄鲞与凉拌茄泥

张德纯   茄子在我国种植地区极为广泛,无论男方、北方人,没吃过茄子的人恐怕很少。但说起茄鲞,就不见得都知道了。《红楼梦
2018-12-05 12:04类目:饮食营养

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