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如何减肥睡前按这里几下醒来竟瘦了好几斤

睡前按什么地方能够减肥呢?减肥对于很多女人来说是一辈子的事情,其实想要减肥很简单,生活中有很多的细节就可以帮助我们瘦身,
2019-01-14 13:23类目:健康减肥

置顶这个敏感部位每天多揉几下能治病

脚是一个人体较为敏感的部位,被人们成为第二心脏,它连接着身体各个部位,揉脚的好处有很多,每天揉脚不仅能促进血液循环,还能
2019-01-13 10:23类目:女性养生

吃饭多嚼几下能防痴呆

吃饭时多嚼一嚼,不仅对肠胃好,还可以延缓衰老、锻炼大脑、预防痴呆。近日,发表在《美国老年医学会期刊》上的新研究显示,老人
2018-12-09 11:40类目:养生之道

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