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剧烈相关的搜索结果

找到73条

剧烈运动后别立刻停下来

23岁的大学生小伟是个运动健将，他每天坚持训练并逐步加大了自己的运动量。谁知，一周前他的右下肢逐渐肿起来，皮肤呈紫红色，走
2018-12-10 15:59类目：减肥健身

糖友 运动不要太剧烈

运动有很多好处：可以降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白；降低血栓形成的风险；改善心肺功能，减少患冠脉疾病的风险；缓解关
2018-12-10 15:52类目：减肥健身

初冬养生指南：剧烈运动后慎做四事

　　不能立即休息：剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，
2018-12-08 17:01类目：养生之道

减肥指南：减肥不妨来点剧烈运动

　　肥胖目前已经与艾滋病、吸毒和酗酒并列为世界四大生活难题，于是减肥成了一项全民运动。传统的减肥方法一直提倡做低强度和长
2018-12-08 15:35类目：养生之道

剧烈运动后的五条健康忠告

一、不能立即休息 　　剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使
2018-12-08 14:16类目：养生之道

剧烈运动超2小时 患肠道疾病风险大幅上升

澳大利亚最新研究显示，过量运动可能引起消化道疾病和血液中毒。其中，剧烈运动一旦超过２小时，运动者患肠道疾病风险就会大幅上
2018-12-07 13:04类目：健康知识

剧烈咳嗽为什么会导致骨折？

近日，48岁的张女士因剧烈咳嗽，导致肋骨骨折。这件事乍一听让人觉得不可思议，人的骨骼真的如此脆弱吗？对于普通人来说，咳嗽产
2018-12-07 12:36类目：健康知识

酒后最好侧身睡 剧烈运动更危险

人民网北京1月28日电（马晓慧吴志）新春佳节是很多人难得的放松假期，走亲访友少不了喝上几杯。提醒您在节日期间饮酒要适度，如
2018-12-07 11:10类目：健康知识

【专家提醒】六旬老人出租车上不幸猝死，专家提醒老年人冬季避免剧烈运动

健康报网讯（徐珊）“才十几分钟时间就没有了呼吸，好好一个人怎么说没就没了呢。”的哥易师傅说起早上七点左右的遭遇深表遗憾
2018-12-06 20:09类目：健康知识

老人秋天锻炼别剧烈

　　秋高气爽，日照充足，是运动锻炼的好时期。老年人可根据自己的身体状况，选择适合自己的户外活动，如慢跑、散步、做操、郊游
2018-12-06 20:00类目：健康知识

剧烈运动后缘何失忆

　　今年60刚出头的李先生是某单位的领导，平时一直有健身运动的习惯。不久前的一天傍晚，李先生像往常一样跑了几圈步，又和几位
2018-12-06 10:47类目：健康知识

高度近视者 不宜剧烈运动

　　高度近视是指超过600度的近视。由于患者的裸眼视力很差，以往不便参加踢足球、打篮球、骑马、跳水、拳击、快速跑和跳高、跳
2018-12-06 10:44类目：健康知识

剧烈运动损伤免疫力

　　现在虽然已经立秋，但是湿热仍未消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。　　中老年人要悠着点儿　
2018-12-06 09:39类目：健康知识

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