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置顶健康指南：让你出乎意料的苹果四大食疗功效

　　你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到！调节辐射，帮助呼吸，让头皮恢复活力，甚至还能瘦
2018-12-08 15:47类目：养生之道

灵芝功效大揭秘 看是否真能抗癌防肿瘤

灵芝分成两大类，一个就是咱们说的灵芝，是灵芝的子实体，就是从根长上来，一直到上边这个半圆的，那个叫子实体，还一个叫灵芝孢
2018-12-08 15:42类目：养生之道

置顶健康指南：西红柿炒鸡蛋隐藏九大神奇功效 健脑抗衰老

　　与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁
2018-12-08 15:36类目：养生之道

置顶健康指南：盘点六种米饭的“养生”功效

　　米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。
2018-12-08 15:33类目：养生之道

置顶健康指南：米类养生功效大比拼 都有何保健作用？

　　现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？ 　　1、最滋补的是粳
2018-12-08 15:24类目：养生之道

巧克力的抗病功效

巧克力起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香
2018-12-08 15:09类目：养生之道

樱桃的6个奇妙功效

樱桃色泽鲜艳，营养丰富，味道甜美，还能美容养颜，具有很高的食疗作用，深受人们喜爱。《滇南本草》中记载樱桃能“治一切虚证，
2018-12-08 15:08类目：养生之道

健康指南：山楂的三重功效

　　山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，
2018-12-08 15:07类目：养生之道

置顶健康指南：西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效

　　导读：要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又
2018-12-08 15:02类目：养生之道

护肤指南：蜂蜜的四大功效及美容小秘方

　　第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 　　蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及
2018-12-08 14:57类目：养生之道

健康指南：养生梨为佳 吃法不同功效各异

　　秋季食梨正当时 　　秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。 　　祖国医
2018-12-08 14:53类目：养生之道

置顶黑芝麻红豆粥 滋补功效强

　　随着气温的升高，人们的胃口变小了，精神劲也像差了许多。补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简
2018-12-08 14:49类目：养生之道

置顶健康指南：玉米须的防病治病功效

　　玉米须，也称玉麦须。最早药用记载见于1476年的《滇南木草》，是我国传统的中药材，《中国药典》1977年收载。为《中华人民共
2018-12-08 14:41类目：养生之道

置顶健康指南：最排毒的是糯米 盘点6种米饭的养生功效

　　导语：米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六
2018-12-08 14:40类目：养生之道

健康指南：不知道的口水神奇健康功效

　　唾液，中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不
2018-12-08 14:27类目：养生之道

健康指南：6种米饭的养生功效

　　 导语：米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的
2018-12-08 14:22类目：养生之道

健康指南：晚餐喝疙瘩汤有健胃功效

疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。 　　疙瘩汤的主
2018-12-08 14:09类目：养生之道

牛奶的14种神奇功效

　　众所周知牛奶具有非常高的营养价值，而人们对于牛奶也是有比较高的期望度，但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘
2018-12-08 14:08类目：养生之道

置顶西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效

导读：要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有
2018-12-08 14:07类目：养生之道

五味与药物功效

山东省淄博市中医院主任医师曹元成 　　中医药有四气五味的说法，五味即辛、甘、酸、苦、咸。中医按五味把中药分门别类，选择不
2018-12-08 10:56类目：养生之道

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