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健康减肥 这5种维生素千万不能缺

很多女孩儿为了瘦身什么方法都愿意尝试，甚至不惜伤害身体而选择节食。节食减肥很容易造成身体营养素的缺乏，而处于生长期的女孩
2018-12-10 15:07类目：减肥健身

中医养生：饭后有八件事千万不能急

饭后有八件事不能急　　不急于吸烟　　饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大
2018-12-09 18:55类目：养生之道

肉类8个部位千万不能吃

核心提示：肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易
2018-12-09 15:04类目：养生之道

秋季的晚餐应八分饱 5类食物千万不能碰

秋季人们胃口变好，有的人一不小心就可能吃撑，吃撑会出现食积内停，并进一步导致食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。吃不饱饭是个大
2018-12-09 15:02类目：养生之道

秋天哪里千万不能冻

一阵秋雨一阵凉，过了寒露，真正意义的秋天才算来临，空气中开始飘着桂花的香味，吹来的阵阵秋风也颇具寒意。“春捂秋冻”是大家
2018-12-09 14:58类目：养生之道

7类人群千万不能喝酒

以下7类人群不能喝酒，尤其不能吃药同时喝酒，千万别小看药物和酒的作用关系，真的的可能“要人命”！当然，如果您有以下疾病倾
2018-12-09 14:55类目：养生之道

失眠难熬危害多 5大食物失眠千万不能吃

失眠成了很多现代人常见的疾病，虽然不是什么大病，但它也对人的身体造成极大的伤害，如果失眠了，什么样的食物是不可以吃的呢？
2018-12-09 14:34类目：养生之道

肾千万不能乱补

补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导，认为自己精力、体力差，性功能下降都
2018-12-09 11:23类目：养生之道

夏季健康指南：上床前千万不能吃的五种食物

　　夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的
2018-12-09 10:01类目：养生之道

冬季养生锦囊：注意 食补千万不能少了粥

　　粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。 　　据专家介绍，粥的种类很多，但大致可分为两大类，即养生
2018-12-08 21:17类目：养生之道

健康指南：喝豆浆千万不能犯这5个错误

豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。 　　错误： 　　早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。
2018-12-08 18:14类目：养生之道

冬季养生锦囊：注意 女人这5个时期千万不能喝茶

简要内容：孕妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达十%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症
2018-12-08 18:05类目：养生之道

健康指南：饥饿时千万不能吃的11种食物

　　“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空
2018-12-08 17:09类目：养生之道

隐翅虫千万不能用手拍

　　最近一段时间，南方地区雨水频频，潮湿的天气滋生了不少蚊虫。居住在小镇上的黄小姐一觉醒来，竟然发现脸上出现了几道伤痕，
2018-12-06 20:44类目：健康知识

置顶什么人千万不能吃秋葵?

在人们的日常生活中，有一些人对于饮食方面总是有着一个很大的争议，比如说像秋葵这种，被称为植物伟哥的食物。虽然秋葵对人的营
2018-12-05 15:34类目：饮食营养

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