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置顶半夜醒来睡不着,试试4个改善睡眠的妙招

  如果您总是在半夜醒来,试试以上的建议吧,或许会成为你重新入睡的关键。  不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季,你都可能在半
2019-02-23 02:46类目:保健养生

置顶半夜盗汗是怎么回事

  有些人在半夜时总是出汗,轻者每晚衣被尽湿,重者由此消瘦、便秘、食欲不振等。这种现象在医学上称为盗汗。生理性盗汗常见于
2019-02-23 00:47类目:保健养生

置顶一招缓解半夜咳嗽难忍

  不论是感冒还是咽炎,咳嗽起来都很折磨人,尤其是到了晚上,一躺下就咳个不停,连觉都睡不安稳。此时,不妨把枕头稍稍垫高一
2019-02-22 23:07类目:保健养生

置顶老年人半夜饮水保健康

  起床后 老年人在夜间睡眠时,因排尿、出汗、呼吸,体内相对缺水,导致血液浓缩、血流缓慢、机体代谢物积存。起床后饮杯水,
2019-02-22 00:53类目:保健养生

置顶半夜小腿抽筋处方案

  医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间
2019-02-22 00:42类目:保健养生

半夜睡觉小腿突然抽筋不仅仅是缺钙这么简单

相信很多朋友都有过这样的经历,半夜睡觉的时候翻个身或是伸个腿,就会发生抽筋的现象,发作的时候更是头痛难忍,那么你知道小腿
2019-01-14 15:08类目:健康百科

林更新半夜晒辣条睡前不能吃这些容易发胖

林更新半夜晒辣条,还有小糕点作伴,真是身材好的人都比较任性。但减肥达人指出,睡前至少四个小时都不要吃东西,尤其是辣条这种
2019-01-14 13:04类目:减肥方法

小孩半夜哭闹怎么回事

文章目录一、小孩半夜哭闹怎么回事1. 长牙痛会导致小孩半夜哭闹2. 憋尿会导致小孩半夜哭闹3. 鼻塞会导致小孩半夜哭闹4. 环境不适
2019-01-14 12:29类目:女性养生

半夜醒来睡眠中断如何影响你的一整天 揭秘睡眠不足的危害

根据一项史无前例的研究,断断续续的睡眠作为一个总的睡眠不足问题,会有害于身体健康。首席研究员、博士、特拉维夫大学心理学院
2019-01-14 11:49类目:失眠

半夜腰疼半夜经常腰疼怎么解决

有些人经常会在半夜腰疼,而导致腰疼的原因有很多,那么半夜腰疼应该怎么解决呢?有哪些方法可以缓解腰疼呢?今天就为大家介绍几个
2019-01-14 10:54类目:女性养生

半夜抽筋怎么办常做这个动作让你立马舒缓

相信很多人都有半夜抽筋的情况,那种滋味想必不好受吧。那么为什么人们会出现这种情况呢?如果半夜抽筋怎么办好呢?今天我们就为
2019-01-14 10:35类目:女性养生

牙齿健康半夜这事多做了几次体内细菌暴增

很多来医院看牙齿的人都喜欢熬夜,为什么呢,牙科医生介绍,熬夜之后很多人就忘了刷牙,平时也没有洗牙的习惯,在很大程度上影响
2019-01-14 09:35类目:女性养生

脑内肿瘤半夜这处老发痒竟是脑子里长颗瘤

痒,每个人都经历过,有时它让人笑,有时却让人欲哭无泪。当我们身体有些部位出现瘙痒的情况的时候有可能是脑内肿瘤引起的,那么
2019-01-14 09:33类目:女性养生

酒精肝症状19岁开始半夜爱做这事肝都坏了

大家知道什么是酒精肝吗?酒精肝就是由于经常饮酒引起的肝病,那么大家知道酒精肝的症状有哪些吗?今天小编就给大家介绍下酒精肝,
2019-01-14 09:28类目:女性养生

脑出血的原因女子半夜总做这事差点没命

随着现在生活节奏的加快,压力也是越来越大,不少公司都提倡员工为公司多多奉献,奉献出自己的青春,然后就对于经常加班工作的人
2019-01-13 20:33类目:女性养生

熬夜的危害半夜爱做这事男人差点丢了命

随着现在工作压力以及生活习惯的影响,不少人都成了晚睡一族和加班一族,但是你知道加班熬夜的危害很大吗,下面就为各位详细讲解
2019-01-13 18:58类目:女性养生

晕尿的症状男子半夜在厕所做这种事差点没命

听说过晕车,晕船,晕机,但是你听说过晕尿的吗,最近不少新闻都曝光了这类事件,虽然很少见,但是也确实存在,下面就给大家介绍
2019-01-13 18:57类目:女性养生

半夜惊醒睡不着半夜总醒竟是这些脏器导致

多数人都会出现这样的经历,就是晚上睡觉的时候总是会突然的醒来,有的人会在十一点左右醒来,有的人会在凌晨的时候醒来,还有的
2019-01-13 18:27类目:女性养生

置顶半夜盗汗居然是这些原因导致的

很多朋友都有半夜盗汗的情况,轻者仅会让睡眠质量降低、被褥衣物沾湿,重者却有可能因此而消瘦、便秘乃至患上疾病,人们总是想要
2019-01-13 11:56类目:女性养生

置顶半夜这事频繁身体会受不了

半夜什么事情多了身体会受不了呢?在夜晚,很多人会备受尿多的折磨,尿多让人频繁起夜,那么,你知道夜尿多怎么回事,尿多是什么
2019-01-13 11:29类目:女性养生

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