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薏米会有哪些营养价值呢？薏米最常见的吃法是煲粥，这也是较为简单的。除此之外，薏米还有一些其他的吃法。接下来，为大家盘点了

2018-12-05 15:01类目：饮食营养

中秋佳节快要到了，在这个传统的佳节怎么能少的了月饼呢？可是人们不禁担忧，吃月饼会发胖吗？答案是肯定的，而且据悉吃一个月饼

2018-12-05 14:59类目：饮食营养

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红　　家常烹调中，大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜

2018-12-05 14:45类目：饮食营养

秋风起蟹脚痒，现在正是吃螃蟹的时节。螃蟹是大寒食物，吃得不当，可能会带来健康的损害，那么怎么才能吃得满足又吃的健康呢?看

2018-12-05 14:41类目：饮食营养

原标题：入秋后，换些吃法更健康　　立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋

2018-12-05 14:40类目：饮食营养

原标题：银耳养胃生津银耳的功效与作用及吃法　　银耳又称为白木耳，但是和黑木耳是有所区别的。也许在我们的餐桌上很少可以见

2018-12-05 14:33类目：饮食营养

原标题：辛辣食物吃法：葱类清炒大蒜生吃更有效

2018-12-05 14:33类目：饮食营养

原标题：山药四种吃法大补健脾益气滋肺养胃　　山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和

2018-12-05 14:33类目：饮食营养

原标题：土豆能减肥美容 3种家常吃法哪种最好　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼

2018-12-05 14:30类目：饮食营养

山药是典型的药食两用的保健食品，下面推荐山药的三种吃法。　　清蒸山药　　将山药去皮，然后切段，放入锅中蒸熟，然后蘸点白糖

2018-12-05 14:26类目：饮食营养

原标题：春天荠菜的三种吃法　　阅读提要：春天吃野菜，最盼望的就是荠菜了！这种鲜甜的野菜可做汤、炒食、做馅，尤其将嫩荠菜清

2018-12-05 14:21类目：饮食营养

2018-12-05 13:56类目：饮食营养

中国营养学会副理事长杨晓光　　营养特点　　富含水一般新鲜蔬菜含65%～95%的水分，多数蔬菜含水量在90%以上。　　能量低　蔬

2018-12-05 12:04类目：饮食营养

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