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秋季养生多吃豆腐 6款豆腐滋补养颜

快节奏的生活和工作状态让很多女性还没有进入更年期,皮肤就出现了衰老症状:松弛、日渐粗糙、毛孔粗大…不想这么早就成为“黄脸
2018-12-10 11:49类目:美容整形

吃豆豉助长寿

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有营养豆的美誉。豆豉营养极其丰富,含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼
2018-12-09 19:28类目:养生之道

吃豆少吃肉可长寿!坚持5件事可多活10年

据《印度时报》报道,美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界
2018-12-09 18:42类目:养生之道

炎炎夏日 为了健康吃豆到底

  夏天,天气燥热,人们常说,“夏天湿气明显重于其他季节,所以人在夏天容易出现脾虚,脾功能不足。”这么说大家可能不明白,
2018-12-09 11:34类目:养生之道

春季健康指南:吃豆腐过量也会引发疾病

  豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一
2018-12-09 10:34类目:养生之道

吃豆腐的最好搭配原来是玉米

  有营养丰富的食物,却没有十全十美的食物。   以豆腐为例,它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”,营养方面也不
2018-12-09 10:08类目:养生之道

男人常吃豆腐或致精子数量下降

豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品,无论是豆浆还是豆腐,这些食品颇受欢迎,特别是如今大城市的人更注重日
2018-12-08 21:44类目:养生之道

你会吃豆腐吗?告诉你最健康吃豆腐方式

简要内容:大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。豆
2018-12-08 21:08类目:养生之道

健康指南:吃鸡蛋不吃鸡蛋黄不如吃豆

  不少人吃鸡蛋不吃鸡蛋黄的理由就是一个:其中胆固醇太高。但中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,鸡蛋中
2018-12-08 21:06类目:养生之道

健康指南:吃豆腐搭点玉米 营养价值高

  有营养丰富的食物,却没有十全十美的食物。以豆腐为例,它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”,营养方面也不落后—
2018-12-08 20:44类目:养生之道

健康指南:常吃豆腐注意5个问题

  中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、
2018-12-08 17:34类目:养生之道

健康指南:药食同源 秋季养生女性经期必吃豆类、多饮水、蔬菜等

  女性经期吃什么好经期怎样吃   1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增
2018-12-08 16:02类目:养生之道

置顶健康指南:多吃豆腐食品 营养健康不油腻

  春季,气候多变,豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用
2018-12-08 15:13类目:养生之道

每天吃豆瓣菜能预防乳腺癌

  据英国《每日邮报》9月14日报道,最新研究发现,每天吃豆瓣菜能预防乳腺癌。   英国南安普敦大学的研究者发现,豆瓣菜这种
2018-12-08 15:00类目:养生之道

健康指南:多吃豆腐会影响健康

  豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,
2018-12-08 14:45类目:养生之道

老年人吃豆豉可预防冠心病

豆豉含有大量的蛋白质、脂肪及微量元素。豆豉中钴和钼的含量丰富,钴有预防冠心病的作用,而钼有抗癌作用。   豆豉为黄豆蒸熟
2018-12-08 14:29类目:养生之道

吃豆制品不能预防更年期潮热

  许多妇女不愿或不能直接通过补充雌激素来控制潮热或者盗汗(即血管舒缩症状)。一些妇女喜欢在自己的饮食中添加豆制品,比如
2018-12-06 23:08类目:健康知识

吃豆胜过肉!营养专家教你这样吃

利用豆类蛋白在日常生活中替代部分动物性蛋白质,可减少动物性脂肪摄入过量的风险,在一定程度上可有效预防高血压,降低血脂,预
2018-12-05 15:14类目:饮食营养

置顶吃豆芽皱纹少 女性常吃10种食物可抗衰老

对很多爱美的女性来说,衰老是一件挺恐怖的事,有没有什么办法可以保住青春呢?据美国MSNBC网站最新报道,豆芽还具有抗皱纹葆青
2018-12-05 15:11类目:饮食营养

不能长期大量吃豆腐 细数豆腐的6大害处

原标题:不能长期大量吃豆腐 细数豆腐的6大害处  豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆
2018-12-05 14:35类目:饮食营养

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