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上火失眠 喝杯莲子心茶

养生导读:莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食
2019-07-09 18:09类目:中药宝库

清晨喝杯淡盐水防便秘

随着生活节奏的加快,很多人都被便秘困扰。有些人靠吃泻药纠正便秘,虽然暂时有通便作用,但时间长了反而会减慢肠道蠕动,加重便
2019-06-02 14:10类目:养生之道

置顶早上喝杯白开水的好处

文章目录一、早上喝杯白开水的好处 1. 早上喝杯白开水的好处 2. 烧开水注意要点3. 每天需要喝多少水二、如何健康的饮水三、最佳
2019-05-26 13:31类目:养生之道

置顶睡前吃什么有助睡眠 睡眠质量差不妨睡前喝杯牛奶

  一整天的快节奏的生活和开动大脑的工作,需要一晚上的时间休息恢复。没休息好不仅对第二天的工作生活有影响,还对免疫力、精
2019-03-02 08:01类目:健康之路

置顶寒冬喝杯可可暖身又防便秘

  在四季中哪个季节最容易便秘?答案是冬季,一到冬季就便秘的人大有人在。便秘是导致身体水肿、肌肤粗糙和肥胖等的原因之一,
2019-02-23 02:08类目:保健养生

置顶上班族累了喝杯枸杞水缓解疲劳

  国内外多项研究表明,枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态,具有提高机体
2019-02-22 23:50类目:保健养生

清晨喝杯水清肠胃可防治心血管疾病

 在春节期间,聚餐大鱼大肉是少不了的,但如果饮食不当,有害物质在肠道的积聚,会易生湿生痰,对心血管患者的预防和治疗都极其
2019-02-21 13:51类目:保健养生

每天喝杯茶轻松甩多余脂肪肥肉

在这个以瘦为美的时代越来越多的人开始关注起减肥这个事情,减肥不仅能让人看起来更漂亮,而且甩掉多余的油脂就等于拥有了更健康
2019-01-14 13:22类目:健康减肥

喝生姜水的好处早上喝杯它防病又减龄

在生活中,保健身体很重要,如何保健,其实重在预防,未病先防很重要,可以饮食调节、也可以中药调养、当然也可以进行相关的运动
2019-01-14 13:02类目:健康百科

男女晨起喝杯它或一辈子不得癌

豆浆是人们生活中很常见的饮品,特别是现在的上班族以及学生都喜欢拿豆浆当做早晨饮品,那么大家知道喝豆浆的好处有哪些吗?喝豆
2019-01-14 11:05类目:女性养生

每天喝杯这种水面部斑点掉光光

照照镜子,面部又新长出很多斑点,这对于爱美的人来说无疑是打击自信心的一件事。平时使用诸多祛斑产品,效果还是不明显,难道就
2019-01-14 10:13类目:女性养生

燃脂饮食早晨喝杯它燃烧脂肪一整天

小蛮腰、水蛇腰是很多女性梦想,可是由于人身体不同部位脂肪堆积速度不同,而腰腹部位是身体脂肪堆积最快的地方,所以减起来也最
2019-01-14 09:43类目:女性养生

喝杯热红茶可以缓解胃不舒服症状

胃不舒服喝杯热红茶医药养生保健报:秋季早晚温差较大,许多老人在出去锻炼的时候,非常容易出现胃部痉挛冷痛、腹胀等不适。喝杯
2019-01-08 19:05类目:消化科

"缺水"的男人或易性冷淡 "事前"喝杯水可提高性能

核心提示:男人要补水不能缺水。男人在补水时,每天吸收水分总量应为2000毫升左右,除了饮水,还可通过多食用牛奶、汤、水果等来
2019-01-08 15:33类目:男性不育

美研究显示:早餐后喝杯奶可防蛀牙

美研究显示:早餐后喝杯奶可防蛀牙  北京青年报  一项新的研究显示,吃含糖及淀粉早餐后,喝一杯牛奶能达到预防牙菌斑形成的
2018-12-11 20:04类目:口腔科

5个因素让性欲打折 房事前喝杯水可避免性冷淡

你们是不是很久也没有一场酣畅淋漓的性爱了。你发现你的老婆总是性致缺缺,做爱时完全激不起他的性趣。那就好好好找找原因了。 
2018-12-10 19:45类目:两性话题

置顶饭后喝杯热梨汁排出致癌物

  多环芳香烃,是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现,多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的
2018-12-09 18:57类目:养生之道

梳梳头喝杯奶 睡前必做6件养生事

经过了一天的劳累是该上床休息了,但是你想过你在上床前应该做什么呢,但是起码应该知道这六件事情是必须要做的,不做的话,你会
2018-12-09 15:23类目:养生之道

早餐后喝杯奶可防蛀牙

一项新的研究显示,吃含糖及淀粉早餐后,喝一杯牛奶能达到预防牙菌斑形成的效果,进而可防蛀牙。   美国伊利诺大学的研究人员
2018-12-09 14:36类目:养生之道

西瓜空调最易损脾阳 每晚喝杯生姜水护阳

都市人叹空调啖西瓜,爽则爽矣,却极易损伤“脾阳”和“胃阳”。专家建议,每晚以1~2片姜泡水,可平衡护阳。   盛夏杀到,广州
2018-12-09 14:31类目:养生之道

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