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原标题：食欲不振怎么办？四款靓汤帮你增食欲　　春节长假刚走不远，很多人的食欲好像也跟着走了。食欲不振不仅少了口腹的快感，

2018-12-09 18:51类目：养生之道

春季，人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆。市烹饪协会专家赵全利介绍，市民不妨自己试着熬制一些“

2018-12-09 18:42类目：养生之道

　　下面我给大家介绍几款生食减肥养生食谱：　　(1)蔬菜(水果)沙拉　　材料：　　根据个人喜好选择蔬菜(水果)的种类和数量。

2018-12-08 21:50类目：养生之道

　　“一年之计在于春”。立春过后，万物复苏，此时正是人体新陈代谢最活跃的时候，春季养生饮食上推荐多吃“养生菜”。　　■

2018-12-08 21:06类目：养生之道

　　在练习瑜伽的过程中，食物的挑选也要有所注意。一般来说，清淡的食物更能让你达到养生的效果。今天小编就教你做4道瑜伽生食

2018-12-08 20:59类目：养生之道

　　盛夏将至，气温明显升高。在这酷热难耐的季节，很多人不知道怎么吃更健康。在这里，向大家推荐几款夏日养生的私房菜。　　

2018-12-05 13:03类目：饮食营养

早春时节，天气乍暖还寒。此时的饮食重在温阳补虚，故应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡、豆制品等。烹调菜肴时宜多放些葱、姜、

2018-12-05 12:57类目：饮食营养

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