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在家减肥操亦可练习3个步骤让你轻松瘦

减肥操之所以适合减肥,除了它是很好的有氧运动外,还在于它是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响
2019-01-14 13:12类目:减肥方法

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