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坐着扭腰可以减肥吗?专家称站在扭腰效果更加

专家指出,站着瘦腰比躺着、坐着更有效。因此,美国洛杉矶著名健身教练贝纳多·卡波拉创造了一种简单易行的哑铃操,能够锻炼所有
2019-01-14 14:29类目:局部减肥

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