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　　在这个浮躁很快节奏的社会中，我们每天面临着来自学习，工作，生活等各方面的压力。面对着这些压力，我们怎样才能让自己轻松

2019-02-22 23:20类目：保健养生

中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。秋冬季养生要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本，

2019-01-14 16:07类目：健康百科

蜂蜜是我们经常吃的食材，但是蜂蜜的作用可不仅仅是吃哦，它更能帮助我们淡斑，变得更加年轻。今天给大家带来的蜂蜜小妙招每个女

2019-01-14 09:09类目：女性养生

关元穴是传统医学中非常著名的长寿穴。关元穴在肚脐直下3寸处，也就是肚脐直下一个手掌宽（即4指并拢）的距离处。中医认为，关元

2018-12-09 18:43类目：养生之道

　　正气充沛颐养天年　　顺乎自然保护正气　　经过很长的医疗实践，我体会到养生的关键是保护正气，“正气存内，邪不可干”。

2018-12-08 21:18类目：养生之道

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