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高温天气这么吃更健康

京华时报讯(记者夏文)随着气温的攀升,很多人开始觉得吃饭没胃口、消化不好、总出汗。其实这都是高温惹的祸,高温会使机体对蛋
2018-12-05 14:32类目:饮食营养

天气渐凉食羊肉助养生

天气渐凉,又到了食羊肉的季节。下面介绍三道适合秋季食用的菜肴。   羊肉菠菜粥羊肉100克,粳米200克,菠菜50克,料酒、胡椒
2018-12-05 13:30类目:饮食营养

干燥天气吃三样

郑州市第三人民医院营养科主任张素革   滋阴润燥第1样:猪肉   韩国科学家研究发现,猪肉对吸入体内的煤烟、重金属有一定的
2018-12-05 12:20类目:饮食营养

天气渐凉 多饮鲜奶

西部乳业协会秘书长魏荣禄   随着天气渐渐凉爽,人们在享受秋高气爽之时,也常常感到皮肤干燥。鲜奶具有滋润肺胃、润肠通便、
2018-12-05 12:11类目:饮食营养

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