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置顶高温天气要补充哪些营养素

　　天气越来越热，很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状，其实，这些不适不仅仅是天气原因导致的，也有可能跟
2019-02-22 23:34类目：保健养生

置顶如何应对高温天气

　　高温天气如何应对? 　　一、饮食：增加蛋白质，及时补钾补水　　第一，首要要适当增加蛋白质摄入。其中优质蛋白质应占一半以
2019-02-22 23:16类目：保健养生

置顶多少度算高温天气？高温天气的应对方法

　　夏季是经常出现高温天气的季节，那么多少度算高温天气呢?高温天气有标准，不能凭感觉认定。到底多少度算高温天气?高温天气如
2019-02-22 23:02类目：保健养生

置顶干燥天气 预防痔疮发作九窍门

　　又到秋高气爽时，天气渐凉，医院胃肠外科里看痔疮的病人又多起来了。由于天气干燥，喝水不足的话，大便会比往时干硬，另外上
2019-02-22 23:01类目：保健养生

置顶高温天气的注意事项

　　1、在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好是带冰凉的饮料;　　2、不要在阳光下疾走，也不要到
2019-02-22 22:46类目：保健养生

置顶天气热睡不着怎么办

　　天气热睡不着怎么办?夏天天气越来越热了，因为天热失眠的人也越来越多了。失眠可不是一件小事，长期睡不着会影响身心健康。
2019-02-22 22:32类目：保健养生

置顶天气热喝什么茶好

　　夏季，天气炎热，做事就容易急躁、上火。而最适宜夏季肝火的莫过于喝茶了，喝一些清热的凉性茶，可以浇灭火气，让你神清气爽
2019-02-22 21:59类目：保健养生

置顶天气太热怎么给自己降温

　　夏季天气热，防暑降温是每个人都关注的话题。天气热怎么降温呢?似乎每个人都有自己的方法：喝冷饮、洗冷水澡、喝冷茶但有些
2019-02-22 21:58类目：保健养生

置顶为什么冬天天气冷，人反而容易上火呢？

　　为什么冬天天气冷，人反而容易上火呢?营养师讲述冬天上火的原因和对策。　　虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得
2019-02-22 13:11类目：保健养生

天气干燥喝什么茶？

　　①枸杞子茶：枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼
2019-02-22 07:21类目：保健养生

置顶干燥天气下老年人的保养

　　在干燥环境下老年人应如何保养?　　(1)保持情绪稳定、乐观、起居有常，尽量减少外出活动，尽可能穿透气性能好的衣服。　　(2
2019-02-22 00:54类目：保健养生

置顶秋季天气干燥该喝什么茶

　　到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样
2019-02-22 00:29类目：保健养生

暴雪天气如何养生

　　虽说这已经步入春季了，但是在立春的时候暴雪天气袭击了北方地区，近日南方也开始下雪，多地在遭受初春暴雪袭击，那么你知道
2019-02-21 23:52类目：保健养生

置顶天气干燥,教你对抗感冒的妙招。

　　1.鸡汤　　它被称为犹太人的青霉素，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。　　2.蜂蜜和柠檬　　用来缓
2019-02-21 23:40类目：保健养生

置顶专家提醒天气转冷护好关节

　　随着天气转冷，关节炎又要让很多人痛苦不堪了。　　诱因痛风、关节受寒都易引发关节炎天已渐凉，但仍有不少女孩喜欢穿靴子、
2019-02-21 23:37类目：保健养生

置顶天气渐凉 中医足浴疗法

　　天气渐渐凉了，许多中老年人又重拾泡脚的习惯。脚好像是全身器官组织的一个缩影，头、四肢、躯干、眼、耳、口、鼻、咽、喉、
2019-02-21 23:31类目：保健养生

置顶天气变凉养生法

　　隐患一：关节痛　　关节炎病人的周围血管收缩和扩张时间比普通人要长，且收缩、扩张得不充分，因此在较冷环境中皮肤温度下降
2019-02-21 23:29类目：保健养生

置顶霜降节气的天气是什么样的

　　霜降节气的天气是什么样的：气温　　霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离
2019-02-21 23:06类目：保健养生

天气污染如何给肺排毒

　　城市空气污染特别是防不胜防的PM2.5引发的疾病，比如城市黑肺患者在增加，原有心脑血管疾病集中爆发。　　由于PM2.5可以进入
2019-02-21 23:01类目：保健养生

置顶高温天气关注舌尖上的安全

　　远离危险温度　　每种食品在储藏和保存时都有一个自己最适合的温度，超过或低于这个温度，食品将会降低口感，甚至滋生细菌，
2019-02-21 22:34类目：保健养生

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