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置顶女性吃什么可以补血 帮助补血食物推荐

女性吃什么可以补血 帮助补血食物推荐海带:海底含各种丰富的营养,其中包含碘、铁、钙等各种人体所需元素,冬天多吃海底汤还能
2019-01-14 12:35类目:补血

置顶女性遵照六款食谱滋阴补血

1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊
2019-01-12 23:14类目:女性养生

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