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女性朋友需要谨记的补血禁忌事项

1、不能吃太多的膳食纤维。如果每天吃下去的纤维超过50克,就可能降低蛋白质的利用率,还会影响矿物质吸收。而粗粮正含有丰富的
2019-01-12 23:20类目:女性养生

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