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按按穴位 就可以不便秘

想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体会到便秘难受滋味的人越来越多。多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食
2019-07-07 19:46类目：中药宝库

一匙红糖就可以治疗褥疮

褥疮是长期卧床、长期坐轮椅的老年人常出现的问题。家属除要经常帮老人们活动活动身体，也可以自行采取一些小方法。比如，可以用
2019-06-27 22:19类目：体育健身

置顶用烤箱烤地瓜的做法，自己在家就可以做啦!

　　冬天的时候最喜欢吃街边上买的烤地瓜了，不仅可以暖手还可以暖暖胃，如今生活水平不断的提高了，不少家庭都在家里利用烤箱来
2019-03-04 08:07类目：健康之路

置顶在家就可以做的甜品做法图解，材料简单一学就会

大部分女生都很喜欢吃甜食，甜食不能让心情变好，对身体也有很多的好处。那么如何在家自制健康美味的甜品呢？有些人怕麻烦迟迟不
2019-03-04 06:29类目：健康之路

置顶煎饼面糊怎么调，在家就可以做又香又脆的煎饼

　　煎饼在南方是一种小吃，在北方可能就是主食之一了，煎饼在生活中也是很长见的，很多人有时候也会自己做，煎饼制作的方法也很
2019-03-04 05:35类目：健康之路

置顶腿部肌肉锻炼最有效的训练方法动作图，在家就可以做

　　腿部对于我们是很重要的，我们平时走路，骑车，运动等都无法离开腿部，而腿部也承担着我们身体的重量，所以适当的锻炼腿部肌
2019-03-04 03:56类目：健康之路

置顶在家就可以自己做的饭团做法教程简单又好吃

　　饭团可以说是非常方便携带的一种便当了，也可以用来当早餐吃，而且饭团的制作方法非常的简单便捷，不浪费什么时间，那么，在
2019-03-04 01:34类目：健康之路

置顶钻戒脏了怎么清洁，方法简单在家就可以搞定

钻戒 几乎是已婚女性都会佩戴的饰品，给自己的身上增加亮点。但是戴的时间久了会被残留污垢。那么脏了的钻戒该怎么清洗呢？小编
2019-03-03 22:20类目：健康之路

置顶各种类型咖啡壶使用方法大全，在家就可以做出浓郁的咖啡

咖啡很多人都喜欢喝，也每天都会喝上一两杯咖啡，很多人都习惯早上喝上咖啡，因此会买咖啡壶自己煮咖啡喝。咖啡壶的类型有不少种
2019-03-03 18:26类目：健康之路

置顶整条鱼去骨与切片的技巧，在家就可以轻松搞定鱼片

给鱼去骨不是一件很容易的事，要切好鱼片也是很难的，那想要吃鱼片要如何切呢?小编整理了关于整条与去骨和切片的技巧，让你在家
2019-03-03 15:55类目：健康之路

置顶棉拖穿久了容易臭怎么办？教你不用洗就可以除臭的妙招

　　在寒风瑟瑟的冬季里面，大家一般回到家里面都会穿上一双棉拖鞋，但是对于有脚气的人们来说棉拖鞋穿久了总会变得越来越臭，那
2019-03-03 13:27类目：健康之路

置顶在家就可以做的西餐食谱及做法，简单又好吃的法式菜肴

在中国，西餐受到很多人的喜爱。隔断时间就会去吃一顿，有的人吃西餐讲究环境，气氛。有的人纯属觉得西餐的东西好吃。有的人约会
2019-03-01 15:48类目：健康之路

置顶身心锻炼都达到常打羽毛球就可以

　　在我国，羽毛球一直有着很广泛的群众基础，这相比于其他运动而言，因为老少皆宜所以是更加受到大众的欢迎，虽然这种运动很简
2019-02-24 13:09类目：健身运动

置顶秋季养胃做好两个四就可以

　　秋季养胃，要根据季节的变化而变化，这时候的天气，温差变化大，容易出现胃病，而夏天常吃的水果蔬菜，在这个季节不适合吃，
2019-02-22 17:06类目：保健养生

置顶在家就可以做的体检=简单方便

　　随着年龄增大，各种老年性疾病接踵而至，体检成为发现疾病尽早治疗的有效方法。　　　　肺功能检查　　憋气 深吸一口气，然
2019-02-21 23:43类目：保健养生

置顶日常吃对食物就可以瘦脸

　　豆苗是常吃的蔬菜，那对瘦脸有什么效果，如何才能瘦脸呢，豆苗对瘦脸有用吗，以下是瘦脸的相关介绍，希望能给大家带来帮助。
2019-02-18 22:55类目：减肥方法

置顶夏季女人减肥瘦身多吃苹果就可以

　　夏季女人减肥瘦身多吃苹果就可以。很多的MM为了能拥有苗条的身材，采取各式各样的减肥方法，其中较为常见的是食物减肥，通过
2019-02-18 17:06类目：减肥方法

置顶夏季排毒减肥多吃苦瓜就可以的

　　夏季排毒减肥多吃苦瓜就可以的。苦瓜相信是大家都非常熟悉的一种蔬菜，苦瓜在日常生活中还被称为凉瓜，因苦而得名，对于苦瓜
2019-02-18 17:05类目：减肥方法

了解气血不足的症状通过观察身体各方面的不同就可以判断

气血不足如果得不到很好的调理和治疗是对身体有很大危害的。尤其是对女性，严重气血不足是可以导致贫血的，后果可想而知。下面我
2019-01-14 19:23类目：健康百科

一个冰勺子五个步骤 瘦脸分分钟就可以达成

脸部易水肿的人，每天早上起来看到镜子都会被自己吓一跳。就算晚上再怎么注意不喝水，第二天早上起来脸部依旧气鼓鼓的，在这个看
2019-01-14 15:01类目：局部减肥

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