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高温天气 尤应注意“温差病”

34℃、35℃！ 　　近段时间，岭南地区接连出现高温天气，空调降温已成为家庭和办公室的常态。由于室内室外温差很大，高血压、冠
2018-12-09 14:15类目：养生之道

防治颈椎病小妙招 秋冬季应注意颈部保暖

指导专家：湖南省中医院（省中医附二医院）脊柱专科 唐本夫科主任、主任医师、教授 　　近来天气寒冷，很多人发了颈椎病。 　　
2018-12-09 14:14类目：养生之道

中度脂肪肝应注意的饮食

　　中度脂肪肝的饮食?中度脂肪肝饮食需要注意什么?专家回答，去除病因和诱因是治疗脂肪肝的关键，下面就引起脂肪肝的病因：酒精
2018-12-09 11:23类目：养生之道

肝硬化患者应注意正确饮食

　　正确的饮食调理，可以帮助肝硬化患者改善肝功能，减缓病情发展，避免诱发并发症。具体营养治疗原则如下： 　　保证足够的热
2018-12-09 11:09类目：养生之道

健康指南：春季饮食 应注意养肝护肝排毒

初春饮食几种简单的养肝护肝方法： 　　多喝水———减少毒素损肝脏 　　春季干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进
2018-12-09 10:27类目：养生之道

立夏养生：春夏之交立夏防病治病应注意什么

　　1.立夏的病候及养生 　　立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°，斗
2018-12-09 10:22类目：养生之道

慢性胃炎患者饮食应注意什么

　　(1)少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。 　　病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以
2018-12-08 21:55类目：养生之道

冬季养生锦囊：专家提醒体质偏热者更应注意保暖

　　“春捂秋冻”，仿佛是一个法则，姑娘们把这个法则当做理由，为了美丽动人而不惜挨冻。有内热的人，更是愿意“秋冻” 　　专
2018-12-08 18:15类目：养生之道

健康指南：饮食应注意主食的摄入 尤其要做到“三化”

　　为了摄取不会引起便秘的理想食物，应事先了解自己的标准体重(身高减去100，再乘以0.9)，记住自己一天所需要的总卡路里量。基
2018-12-08 17:34类目：养生之道

健康指南：冬季食用膏方进补应注意忌口

　　食忌，又称“忌口”。是根据个人病情和治疗用药的需要，要求患者在服药期间忌食某些食物，防止食物和药物发生相互作用降低药
2018-12-08 17:33类目：养生之道

置顶健康指南：秋季养生要进补 秋补应注意8大问题

　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。
2018-12-08 14:44类目：养生之道

体检应注意些什么？体检前吃、睡、行有准备

春天万物复苏，是强身健体的好时候，也是人们选择体检的高峰季。随着当前社会生活物质水平的日益提高，健康体检越来越受到个人及
2018-12-07 11:26类目：健康知识

糖尿病患者应注意肾脏尿检

2010年3月11日是第五个“世界肾脏日”，今年的主题是“保护您的肾脏———控制糖尿病”。糖尿病肾脏疾病是糖尿病患者的主要死亡
2018-12-06 16:10类目：健康知识

春季儿童疾病高发 父母应注意预防护理

春天总是让人充满了希望和梦想。憋了一个冬天的小朋友，终于可以脱下厚厚的冬衣做游戏了。但春天是孩子疾病的高发期，爸爸妈妈
2018-12-06 16:06类目：健康知识

控盐 生活中时刻应注意

食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品，同时，食盐能够提供人体所需要的营养素钠。正常成人每天钠的建议摄入量为2000mg，而我国
2018-12-05 14:28类目：饮食营养

献血前后饮食应注意啥

不要空腹献血 　　一个健康人每次输血不超过400毫升是不会影响健康的。献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。不要空腹献血，献
2018-12-05 13:17类目：饮食营养

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