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6种核桃保健延寿的新食法

被誉为万岁子、长寿果的核桃,在国外也有大力士食品的美称,不仅味美,还有防病保健的功效。养生专家介绍,历代医书中对核桃的保
2019-07-07 20:03类目:中药宝库

八项吃喝妙招让男人延寿

男性性染色体是XY,存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性,修复补偿功能也差于女性,因此寿命短于女性。在我国,2
2019-06-16 20:54类目:男性保健

延寿酒滋阴助阳

主料:生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、川牛膝、杜仲、小茴香、巴蛾天、构杞于、肉苁蓉各60克,破故纸、砂仁、白术、远志
2019-06-02 21:16类目:养生之道

强身益寿—延寿

主料:黄精、天门冬各30克,松叶15克,枸杞子20克,苍术12克,白酒1000毫升。功用:滋养肺肾、补精填髓、强身益寿。体虚食少、乏
2019-06-02 21:16类目:养生之道

滋精养血延寿

主料:黄精 苍术各l00g 天门冬74g 松针150g 枸杞子150g功用:滋精养血,益气生津。凡中老年精气亏虚,未老先衰,须发早白者均宜
2019-06-02 21:16类目:养生之道

置顶老人睡前做6件事提高睡眠又延寿

  睡眠虽然是每一个人生下来就会的事情,然而,讲求如何养生,如何保健的角度时,睡眠在姿势上就有许多的讲究。俗话说:侧龙卧
2019-02-23 03:56类目:保健养生

置顶做到9个三分钟轻松延寿

山村阅读配图  1、刷牙持续3分钟  韩国牙科界一直倡导3-3-3刷牙法,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟
2019-02-23 02:49类目:保健养生

置顶洗澡时3个动作能延寿

山村阅读配图  1.疲劳时常搓脸  多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏
2019-02-23 02:48类目:保健养生

置顶男人早起搓3部位能延寿

山村阅读配图  现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬
2019-02-23 02:34类目:保健养生

置顶每天花1分钟可延寿20年

  如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口,你现在需要认真思考一下:以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的
2019-02-23 02:33类目:保健养生

置顶男人在卧室做4件事能延寿

  卧室是人们每天休息的地方,也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间,只要简单完成几件事,就可以帮助变得
2019-02-23 02:14类目:保健养生

置顶常做3件事轻松延寿

山村阅读配图  想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的
2019-02-23 01:01类目:保健养生

中年男人有一大延寿

  人过三十天过午,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而降低
2019-02-23 00:51类目:保健养生

置顶及时更换9件物品可延寿10年

  家里的一些东西用得时间一长,就会出现这样那样的问题。千万不要抱着用一天,是一天的心态,也许正是因为这种不舍,会使你的
2019-02-22 22:40类目:保健养生

置顶男人六个小动作补肾延寿

  我们的肾是人的基础,人体的成长是随着肾气的旺盛而生长发育的,所以说肾的衰老就意味着人的衰老。所以补肾特别重要。随着人
2019-02-22 22:32类目:保健养生

置顶朝哪个方向睡有助延寿

  科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁
2019-02-22 22:17类目:保健养生

置顶冬季低温养生能延寿

山村阅读配图  冬季在中医养生中被称为藏纳的季节。很多人都害怕冬季的寒冷,喜欢把自己捂得严严实实的。其实,在冬天拒绝较为
2019-02-22 17:40类目:保健养生

置顶喝酒好色有助延寿

  男人健康一直是个诲莫如深的话题。但是你可别想歪了,男人的健康可不只有那方面哦。工作生活越来越大的压力让我们透支的生命
2019-02-22 00:35类目:保健养生

置顶冬季慢跑游泳健体抗衰延寿

  古语有云:冬,终也,万物收藏也,此时气候从秋季的凉爽宜人逐渐转为冬季的寒冷刺骨,万物开始趋向伏藏,人体在这段时期也要
2019-02-22 00:34类目:保健养生

跑步竟有如此功效累计跑步1小时可延寿7小时

美国《心血管病研究进展》杂志刊登的一项新研究发现,跑步1小时可延寿7小时,即使跑的速度很慢或只是偶尔跑步,也有助于降低早亡风
2019-01-14 19:12类目:健康百科

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