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置顶几种另类健身让你更强壮

　　沙上跑：愈跑愈白皙　　沙上跑能刺激足底。在粒粒细沙上慢跑能刺激肾上腺组织，促进激素分泌，使肌肤变得白皙而富有光泽。而
2019-02-24 15:12类目：健身运动

置顶男人如何锻炼身体强壮

男人如何锻炼阴茎山村阅读配图　　1、提肛运动：坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的
2019-02-24 13:57类目：健身运动

如何让男人腰变得更强壮有力

如何让男人腰变得更强壮有力山村阅读配图　　1、飞燕式：俯卧床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢。　　2、
2019-02-23 18:22类目：保健养生

置顶经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮

　　核心提示：据一项最新研究发现，经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的几率。科研人员将其研究成果发表在
2019-02-22 00:43类目：保健养生

促进青少年骨骼发育的强壮素

　　儿童青少年时期是骨骼发育的决定阶段。这个时期的发育，直接决定了人的身高、胸围等体格参数。骨骼的发育与多种营养素密切相
2019-02-21 19:52类目：保健养生

男人想要变得更强壮必须得吃5大美食

由于在夫妻生活中的各种不给力，壮阳便成了许多男性的渴望，因此他们试了很多方法，但因此自己也是遍体鳞伤，那么有没有什么方法
2019-01-14 17:22类目：健康百科

50岁的杰森斯坦森要当爹啦男人吃什么能更强壮

北京时间2月10日，超模出身的英国女星罗茜.汉丁顿.惠特莉正式承认已经怀孕，她还在个人的Ins账号上晒出一张腹部隆起的怀孕照，这
2019-01-14 15:06类目：健康百科

介绍怎么练腹肌最快图解教你练出强壮腹肌尽显男人魅力

练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数多少。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个
2019-01-14 14:44类目：局部减肥

男人四月吃这物能更强壮

春天已经到来，那么在这样的情况之下，饮食模式就应该随之也发生改变，只有顺应了季节的变化，那么才能够让身体更加的健康，那么
2019-01-14 12:52类目：健康百科

男人吃什么补男人身体变强壮就吃这个

现在生活水平越来越高了，每一个人都想追求更高的生活水平，这就不得不付出更多的努力了，这就让一部分的男性出现身体虚的现象，
2019-01-14 11:36类目：女性养生

男人肾虚吃什么好吃这个男人更强壮

现在的社会竞争压力真的是越来越大的，因为长时间的加班熬夜，很多的人身体真的是越来越不如以前了，尤其是男人，肾不好的也是越
2019-01-14 11:14类目：女性养生

男人常吃这种菜身体强壮

很多人都觉得男人的身体结构是很复杂的，很多小病小痛都不能让他们动声色，但是有的时候又会让他们变的非常虚弱，其实男人的身体
2019-01-14 11:13类目：女性养生

这些水果换种吃法防病抗癌身体强壮

吃水果很多人的下意识里都是生吃的，几乎是没有熟吃的水果，其实水果也是可以熟吃的，把水果换一种吃法，也许水果的功效能被发挥
2019-01-14 09:58类目：女性养生

这样吃素胜过吃肉身体强壮不易生病

一提起来素食，很多人很容易就会以为是纯吃素，天天吃青菜吃到脸色蜡黄，其实不然，现在提倡吃素的人越来越多了，大多数人吃素都
2019-01-14 09:56类目：女性养生

坚持嚼这物身体强壮不生病

枸杞是广为人知的一种滋补养生食材，营养价值甚高，人们常吃点能有效呵护健康。其中，枸杞也有多种食用方法，而选择干嚼则能最大
2019-01-14 09:53类目：女性养生

补肾吃什么男人把它晒干吃肾越吃越强壮

作为一个男人肯定非常在意自己的各方面能力，尤其是在男女方面的，因此男人们都会很在意自己的肾，但是随着年龄增长或不良习惯的
2019-01-13 20:33类目：女性养生

吃什么强身健体让男人强壮的食物竟是它

虽说现代比较提倡男女平等但对于家庭责任还是社会，男性一般是主导的地位，所以男性的身体健康是非常重要的。除了日常的锻炼可使
2019-01-13 18:49类目：女性养生

男性按摩男人晚上揉这里越揉越强壮

很多人可能都不知道，在我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，当我们身体出现疾病的时候，往往会在耳朵上的相应穴位出现疼痛感，因
2019-01-13 18:15类目：女性养生

如何补肾女人搓男人这处肾脏竟变强壮

现在的生活和工作压力特别大，很多人常会感到身心俱疲，再加上日常的不规律作息、过度疲劳等状态，很多人的肾脏会受到损伤，其中
2019-01-13 18:11类目：女性养生

男人养生之道女人专属药男人吃了更强壮

在悠久的中医有很多事情让今天的人感觉不可思议。尤其是关于男人养生之道方面，常常为了进补和治病而做出一些奇怪的事情，虽然今
2019-01-13 15:49类目：女性养生

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