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置顶男人饮酒有这7大惊人好处(图)

医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄
2018-12-09 19:06类目：养生之道

健康指南：吃蔬菜的九个惊人误区

　　1.久存蔬菜 　　上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，
2018-12-08 21:00类目：养生之道

健康指南：关于蔬菜的九个惊人误区

　　多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致
2018-12-08 17:24类目：养生之道

置顶吃烤肉的六大惊人危害

　　◆1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺
2018-12-08 14:49类目：养生之道

健康提醒：吃烤肉的六大惊人危害

　　1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激
2018-12-08 14:18类目：养生之道

出汗的五个惊人益处

虽然汗液带有难闻的气味，也会在衣服上留下痕迹，让人在公共场合感到尴尬，然而，这种生理现象却对健康有着不少益处。美国的皮肤
2018-12-07 12:03类目：健康知识

置顶这样吃芹菜降压效果惊人

芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养
2018-12-05 15:14类目：饮食营养

每天两根香蕉吃一个月，身体竟发生惊人变化！

健身餐的好伙伴除了蛋白质鸡胸肉还有水果。你忽略了吗？其实健身者应该更兴奋，香蕉除了好吃，营养丰富最主要方便携带，随时随地
2018-12-05 15:13类目：饮食营养

置顶冬季常喝一款汤降糖降血压效果惊人

冬季养生的精髓在于养藏温补，同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂。冬季喝点冬瓜汤可降糖降血压。
2018-12-05 15:10类目：饮食营养

番茄搭配4种菜营养惊人

提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点委屈番茄了。哈作为餐桌上最有营养、菜市场
2018-12-05 15:05类目：饮食营养

醋泡一物营养价值惊人

在民间有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用，并且醋泡花生的做法也很简单易操作。
2018-12-05 15:04类目：饮食营养

大蒜煮水的6种方法效果惊人 这样吃大蒜功效减半

大多数人都知道了，吃大蒜好，可是都不知道煮大蒜水的神奇功效!
2018-12-05 15:04类目：饮食营养

一个鸡蛋的五大惊人功效

鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗？
2018-12-05 14:59类目：饮食营养

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