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懒人相关的搜索结果

找到243条

懒人崇尚的瘦身瑜伽

束角式功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢
2019-06-29 10:34类目：瑜伽运动

懒人上班族的健身妙招

运动保健导读：如今，亚健康人群越来越庞大，生活质量提高了，而人们的身体健康就越下了。这归咎于上班族工作族忙于工作，饮食作
2019-06-28 16:08类目：体育健身

懒人瘦身法简单呼吸减肥操

运动是最有效的减肥方法，可许多MM认为运动又累又见效慢，还不如饿上几顿瘦得快。这种想法是不可取的，只有找到运动方法，少花力
2019-06-28 15:22类目：体育健身

枕头健身 最适合懒人的“菜”

懒人怎么健身？当然也会有是懒人健身的那一盘菜喽！只要居家的枕头就够了，来看看具体怎么做的吧，一个小小的枕头怎么就能轻松搞
2019-06-27 22:48类目：体育健身

懒人必读的运动法则

有人会说，我是很想运动啊，可是，我实在太累了;或者是，我实在懒的动呢。是啊，想到要特别换上运动衣、穿上运动鞋，移动到运动
2019-06-27 22:03类目：体育健身

懒人健身法 边看电视边健身两不耽误

1.两腿向前伸直，双手向后交叉，将前胸尽量贴在腿上，注意不要弓背。瘦身部位：上肢，使胸部肌肉更紧实，同时锻炼腰、臀部肌群。
2019-06-27 21:35类目：体育健身

上班族保持健康的懒人运动方法

养生之道网导读：上班族每天的时间可以说都是在办公室度过，除了上下班的时间以外，其余时间都归工作所有。因此这类人群的健康就
2019-06-26 22:56类目：司机养生

懒人族上班族零碎时间运动法

走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批走班族步行上下班。
2019-06-26 22:51类目：司机养生

懒女人的日常健康懒人菜技巧

饭店里的饭吃得多了，便很怀念家常便饭。可是，很多工作忙碌的姐妹都一定有这样的感受，拖着疲倦的身体下班回到家，希望吃一顿好
2019-06-18 22:27类目：女性保健

置顶不想下厨怎么办 学8款懒人料理

夏季太热了，很多人不太愿意往厨房里钻，但饮食问题也不能随便解决，整天叫外卖又不实惠，最好的解决办法就是学习一些针对懒人厨
2019-05-30 18:07类目：养生之道

置顶咖喱饭怎么做好吃，最简单的懒人做法

　　咖喱饭主要是由土豆、洋葱、胡萝卜、米饭、肉类等食材制作而成的，对于家里经常会有剩饭的妈妈们来说最爱做的就是咖喱饭了，
2019-03-04 09:20类目：健康之路

置顶家常方便面的N种做法大全，懒人福利来啦！

　　方便面是一种快餐食品，非常方面携带他的价格也很亲民，所以很多经常加班的上班族们和做长途车在外的旅游者们都会选择带上一
2019-03-04 08:52类目：健康之路

置顶冬至汤圆怎么做好吃，超简单的懒人做法

　　每逢冬至的时候，妈妈都会煮上一碗汤圆给我们吃，今年的12月22日冬至刚刚好在周五，想着自己亲手制作一回汤圆给家里人吃吃，
2019-03-04 07:42类目：健康之路

置顶懒人快手下饭菜菜谱做法大全，10分钟搞定一顿晚餐

　　日常中很多懒癌患者很少自己动手做饭菜，每次做菜总觉得步骤很繁杂，但是懒人也可以挑选一些做法少又简单的懒人菜谱来做哦，
2019-03-04 07:10类目：健康之路

置顶超简单的电饭锅懒人菜谱，轻松搞定一日三餐

　　网上一句很火的话，房子是租来的生活不是自从去同事的小出租屋里吃过一顿超级好吃现在想起都能闻到香味的电饭煲排骨煲仔饭，
2019-03-04 06:23类目：健康之路

置顶零失败温泉蛋做法，懒人早餐必备简单又营养

想要吃营养的早餐，怎么少得了鸡蛋呢？早餐鸡蛋的吃法有很多。其中温泉蛋受到很多人的喜爱。那么温泉蛋怎么做简单又营养呢？小编
2019-03-04 06:09类目：健康之路

置顶减肥呼吸操怎么做具体动作步骤，懒人必备减肥法

　　肥胖不仅影响了自己的穿衣打扮，也很影响行动，因此减肥对于很多人来说，都是很想做的事情，但是偏偏自己就是动不起来，现在
2019-03-04 05:56类目：健康之路

置顶最简单的西式早餐食谱及做法大全，懒人快手营养早餐

　　对于很多年轻人来说，早上起床是一件很困难的事。往往能赖几分钟就跟中彩票一样，而吃得上早餐的人更是非常奢侈。但不吃早餐
2019-03-04 05:09类目：健康之路

置顶简单营养早餐食谱大全及做法，适合懒人的快手早餐

　　早餐对于我们每个人来说，都是很重要的，但是对于一个人居住的人来说，做早餐是很浪费时间的，但是有想要吃到营养的早餐，有
2019-03-04 05:05类目：健康之路

置顶如何收纳,懒人家居收纳整理方法技巧

一个家收拾的井井有条给人温馨整洁干净的感觉，反之不用心收拾家里就会显得杂乱不抗。懒癌们不爱收拾怎么办？本文为你介绍在家收
2019-03-04 04:55类目：健康之路

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