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如何预防近视？专家：防近视每天户外运动两小时

在假期中，孩子们常常眼睛很忙。不少孩子宅在家里，因父母工作繁忙，孩子们常常会出现长时间看书、看电视、看手机、玩游戏等无节
2019-01-08 22:09类目：眼科

如何预防儿童近视？专家：每天户外活动两小时方可防近视

权威资料显示，我国儿童青少年近视患病率居世界第一，高度近视(近视度数＞600度)的人口相当于加拿大人口的总和。近视者，尤其是
2019-01-08 22:05类目：眼科

置顶泉州市眼科医院：减少长时间用眼 增加户外运动

孩子一哭闹，就拿手机、IPAD来哄，随着电子产品的逐渐普及，大人们哄娃也有了新招。殊不知，过早过多地接触电子产品，对孩子的视
2019-01-08 21:58类目：眼科

多做户外运动 可防近视度数加深

现代儿童突现两大问题：肥胖和近视，其中近视问题尤为突出，小眼镜越来越多，已严重影响升学和就业，甚至可能影响孩子心理健康。
2019-01-08 21:52类目：眼科

其实孩子都渴望户外的童年

对于很多孩子来说，刚刚过去的“六一”儿童节或许并没有给他们留下快乐的记忆，因为他们还得像往常一样上课、去补习班、写作业。
2019-01-08 21:50类目：心理问答

老年人夏天要多户外活动 补钙效果才会好

随着年龄增长，老人或多或少地伴有钙质的流失，出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课，而
2019-01-08 21:30类目：老人健康

置顶户外时间影响近视的发病率

近视正在迅速成为全球性流行病。国际上最为严谨、权威的《自然》杂志最近刊登的一篇文章表明：每周看几本书、看几小时书、用多少
2018-12-16 11:04类目：环境健康

置顶户外防虫小贴士

小心食物野餐可能听起来像完美的夏季活动，但在户外吃饭可能吸引各种昆虫的叮咬。记着，不要让你的食物无人看管。避免在外面喝饮
2018-12-15 22:35类目：健康知识

后天惊蛰 疏肝理气走户外

本周，3月6日凌晨5点55分进入惊蛰节气。这是继立春、雨水之后天气继续变暖的节点。应当逐渐增加户外活动与锻炼，切忌过度劳累。
2018-12-11 22:19类目：肝病

专家：户外少玩2.5小时 近视率增加30倍

本报讯（记者伍伟 通讯员刘晓鸿 李晓萌）4月5日，第二十次全国眼科学术大会上，中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱
2018-12-11 21:17类目：眼科

结伴户外散步 有助治疗抑郁症

据新华社芝加哥电 （记者徐静）人们常说，如果压力大，就去户外自然环境中散散步，呼吸新鲜空气，认识一下朋友，这能帮助减压。
2018-12-11 20:46类目：精神科

宝宝户外活动促进骨骼生长

许多家长担心宝宝受伤而不让孩子运动，这反而不利于他骨骼的生长和身体的发育。其实适当的户外活动对婴幼儿期的宝宝有很多好处。
2018-12-11 10:35类目：育儿知识

儿童户外受伤谨慎使用消毒纸巾

当遇到划伤时，最先要做的是赶紧处理伤口，先用清水或者稀释的消毒药水把伤口洗干净，然后进行包扎止血。如果伤口较小、较浅，可
2018-12-11 10:22类目：育儿知识

开裆裤 夏季户外应少穿!

夏季到了，小区里、公园中穿开裆裤露着光屁股的孩子越来越多，其中以男宝宝为主。有家长怕会伤到宝宝的“小鸡鸡”，广东省人民医
2018-12-11 10:17类目：育儿知识

英国孩子12岁前须完成的50项户外活动

英国民间机构国民信托曾发布一个少儿户外活动清单，整理了1700多名12岁左右孩子实践的最喜欢的户外活动。约三分之一的孩子将长途
2018-12-11 09:52类目：育儿知识

专家提醒严寒天气减少孩子户外活动

新华网贵阳１月１２日电（游芸）南方持续低温雨雪凝冻天气给百姓日常生活带来诸多不便，也给人们的健康带来影响。尤其是对于儿童
2018-12-11 09:28类目：育儿知识

【专家提醒】孩子冬日户外运动注意防病

健康报网讯（秦璐）冬季来临，天气越来越寒冷，即使阳光明媚，也会让人感觉到寒风瑟瑟。每到周末，家长们就开始纠结，冬日是让宝
2018-12-10 22:47类目：育儿知识

户外健身 女生打网球的6个好处

　　在生活中，女生爱美大家都是知道的，为了保持苗条的身材，很多女生都喜欢参加运动，打网球是很多女生喜欢的，因为打网球的英
2018-12-10 17:15类目：减肥健身

户外锻炼有助于预防大脑衰老

年过四十，很多人会觉得脑力开始减退；过了六十，会觉得脑力加速衰退。老年人的大脑是不是越来越不中用了？在专门研究大脑健康的
2018-12-10 16:42类目：减肥健身

想减肥？研究发现用跑步机得比户外跑得快

不少人喜欢通过跑步减肥，但在跑步机上跑和户外跑效果一样吗？意大利最近一项研究发现，要想消耗同样热量，运动者在跑步机上需要
2018-12-10 16:36类目：减肥健身

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