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马齿苋猪肝汤能明目

长时间面对电脑、手机屏幕等不正确的用眼方式容易带来眼部干涩等问题。因此,用眼频繁人群应该坚持合理作息,注重营养搭配,多吃
2018-12-10 19:05类目:药膳食疗

菊花茶清肝明目 泡茶注意2点

菊花茶是我们生活中常见的饮品,并且在夏季喝更是消暑和清热。但是喝菊花茶并不是人人都喝得没有区别,甚至我们熟知的加冰糖也是
2018-12-09 18:53类目:养生之道

明目养肝补点维A 细数富含维生素A食物

维生素A有很多的功效,可是生活中含维A的食物有哪些呢?怎样补充自身的维生素A呢?下面就和小编一起来看一下吧。   维生素A的
2018-12-09 14:57类目:养生之道

久对电脑眼睛疲劳 9招可明目

白领长期对着电脑工作,很容易造成用眼过度,引起眼睛疲劳。如何可以减轻或避免长时间用电脑造成的眼睛疲劳呢?以下,小编教你10
2018-12-09 14:12类目:养生之道

初夏健康指南:常吃枸杞子可以美容明目

  枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。  
2018-12-09 11:15类目:养生之道

春夏养生指南:西兰花和胡萝卜比猪肝明目

  很多人为了“明目”而经常摄入猪肝,可是,猪肝真的是维生素A的最佳来源吗?   人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物
2018-12-09 10:44类目:养生之道

春季健康指南:苹果是“明目果” 应该常吃

  苹果   祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。   现代医学研究资料也表明,苹果的营养
2018-12-09 10:34类目:养生之道

健康指南:西兰花和胡萝卜比猪肝明目

  很多人为了“明目”而经常摄入猪肝,可是,猪肝真的是维生素A的最佳来源吗?   人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物
2018-12-09 10:30类目:养生之道

健康指南:照顾好脾肝使你明目美唇

对于我们来说,内脏的健康时刻都表现在身体外部象征之上。如果你有一个足够强健的身心的话,那么你外表上的许多缺憾都是可以通过
2018-12-09 10:22类目:养生之道

冬季养生锦囊:电脑族的视力保健明目养目食谱

  长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好,经常出现视物模糊、眼干眼痒,甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为:
2018-12-08 21:13类目:养生之道

冬季养生锦囊:明目美眼的菊花萝卜汤

  菊花性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用,胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经。 原料:菊花6克,胡萝卜100
2018-12-08 18:23类目:养生之道

冬季养生锦囊:高血压饮食方略 薄荷清肝明目降压

2010年,中国高血压患者的人数已经超过2亿,每年还在以1千万的人数继续增加。而且,高血压不再是中老年人的“专利”,30岁以下的
2018-12-08 18:16类目:养生之道

菊花火锅清热除燥养肝明目

菊花是秋季的“花中仙子”,它除了是观赏花卉外还是一味中药。中医认为,菊花味辛甘苦,性微寒,归肺、肝经,有疏散风热、清热
2018-12-08 14:21类目:养生之道

春天喝菊花茶清肝明目 怎么挑选好的菊花?

原标题:春天喝菊花茶清肝明目 怎么挑选好的菊花?  一年四季喝茶有讲究,在万物复苏的春天,花茶是最适合的。春季阳气上升,
2018-12-07 12:55类目:健康知识

枸杞抗癌明目 每天吃多少才有效

原标题:枸杞抗癌明目 每天吃多少才有效  枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍
2018-12-07 12:32类目:健康知识

置顶茉莉花茶 疏肝明目可美颜

  健康总动员   现在很多人都特别讲究食疗养肝,护肝茶饮也相当受欢迎。肝脏是人体当中极为重要的脏腑,起到造血、排毒的功
2018-12-07 10:45类目:健康知识

滋补肝肾 推荐养肝明目

推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:滋补肝肾、养血明目  推荐人群:用眼过度者  材料:熟地30g、女贞子15g、菟丝子
2018-12-05 15:18类目:饮食营养

置顶初春吃草莓可明目养肝 教你洗草莓的诀窍

最近闺蜜圈里被草莓刷屏了,害吃货本质的本编辑直流口水,于是只能边码字边唆草莓味的棒棒糖解解馋。不知道有没有跟本编辑有过同
2018-12-05 15:15类目:饮食营养

听信偏方“生吞鱼胆能明目” 六旬大爷险些丢命

在民间,有这样一种说法:蛇胆和鱼胆可以明目、解毒,还能治疗气管炎和高血压。  前两天,鄞州的朱老伯就听信了这个说法,吃了
2018-12-05 14:12类目:饮食营养

吃鱼胆明目纯属忽悠

近日,我院收治了一例因食用鱼胆而导致急性肾功能衰竭的患者。该患者是一名70多岁的女士,因患眼疾已有数十年,听说鱼胆能清火明
2018-12-05 14:06类目:饮食营养

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