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春分如何食疗护肝胃

春分属仲春，这个时候人体内肝气旺，肾气微，因此在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生
2019-06-04 20:33类目：护肝食疗

置顶放风筝:春分最佳养生运动

　　春分前后清气上升，微风飘荡，正是放风筝的最好季节。自古以来人们就希望通过放风筝来避邪，如今大家更是借放风筝表达对新春
2019-02-24 16:11类目：健身运动

置顶春分养生运动

　　春分适合做什么运动　　静坐养生　　早在战国时期，庄子就主张要摒弃私欲，在静中养生。明朝的王阳明继承发扬了这一学说，创
2019-02-24 12:54类目：健身运动

置顶春分节气多运动解春困

　　春分节气前后，天气转暖，人们时常会感到困倦，这就是春困。春困是不可避免，但影响工作效率，尤其是司机朋友更要注意行车安
2019-02-24 00:30类目：健身运动

置顶春分节气如何养生

春分养生原则　　原则一：起居有常　　日常生活中应当起居有常，劳逸结合，使生活节奏随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整
2019-02-23 04:41类目：保健养生

置顶春分养生常识

春分养生知识大全：　　1、调节饮食　　春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡
2019-02-23 04:41类目：保健养生

置顶老人春分怎么养生

　　老人春分养生：　　1、早睡早起不恋床　　《内经》指出：春三月夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。春天若能做到早睡
2019-02-23 04:41类目：保健养生

置顶春分的由来，春分时节养生全攻略

　　春分每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称春分。春分这一天阳
2019-02-23 01:16类目：保健养生

置顶春分养生小贴士

　　春分竖蛋　　春分节气有很多有意思的习俗，如立春蛋、吃春菜、春祭、竖蛋等，其中最匪夷所思的要数竖蛋了。据说，在每年的春
2019-02-23 01:02类目：保健养生

置顶春分恰逢“龙抬头”如何养生？

　　春分恰逢龙抬头 养生贴士　　周六，也就是3月21日，将迎来春分节气。巧合的是，这一天恰巧是农历的二月初二，俗称龙抬头。因
2019-02-23 01:02类目：保健养生

置顶春分九种中医体质养生

　　春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。针对中医划分的9种不同
2019-02-23 01:02类目：保健养生

置顶春分养生六大原则

　　春分养生需要注意什么呢?古言云:春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。中医认为春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能
2019-02-23 01:02类目：保健养生

置顶春分养生有哪些讲究

山村阅读配图　　每年的3月19日～22日中的一天是二十四节气中的春分。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼
2019-02-23 01:01类目：保健养生

置顶春分9种不同体质养生注意事项

山村阅读配图　　春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。　　针对中
2019-02-23 01:01类目：保健养生

置顶春分节气如何养护我们的肝

　　春天到了，万物复苏，是阳气升发的季节，同时春季也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气
2019-02-23 01:00类目：保健养生

置顶春分到来养生要防四种疾病

　　上火。　　春天虽然气候适宜，但风多雨少，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失。加上天气变化反复无常，不能保持人体
2019-02-23 01:00类目：保健养生

置顶春分养生调平衡如何做

　　辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。3月21日是春分节气，我们一起来了解下春分的养生
2019-02-23 01:00类目：保健养生

置顶二十四节气养生：春分

　　二十四节气养生之春分养生　　春分时节重养生：9种不同体质注意事项　　平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意
2019-02-23 00:27类目：保健养生

置顶春分养生不同体质不同原则

　　平和体质，即正常体质，春分养生注意饮食搭配合理即可。　　气虚体质，表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食
2019-02-22 06:57类目：保健养生

置顶春分如何养生

　　2014年3月21日，阴历二月二十一，节气春分。　　春分，是24节气中的第四个节气，也称日中、日夜分，有昼夜平分之意。　　据
2019-02-22 00:58类目：保健养生

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