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春季养生
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春季养生
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养生之道网导读:春季是心血管疾病多发的季节,也是中风多发的季节。中风偏瘫会给人的生活带来很多的麻烦。今天小编跟大家讲一些
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保健 中医8法清除毒素
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女人春季如何养生_女人
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锻炼要“四防”
女性春季如何养生,春季女性需要注意的是无论何种活动,都应注意一个寒字,切勿搞得大寒淋漓,当周身微热,尚未出汗,即可停止,
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小常识
养生导读:一年之计在于春,春季是养生好时节,尤其是对于男人而说,男人由于平时工作压力和生活压力大,更需要注重保健,春季是
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清明时肾气渐弱,心气渐起,木气正旺(肝属木,木气正旺是指肝气旺盛的时候),因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气,少吃发物,如芋
2019-06-04 20:33
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优先护肝 6种养肝粥
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝
2019-06-04 20:31
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试试蜂蜜
春季多风,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘。明代医学家李时珍指出:蜂蜜入药之功
2019-06-03 10:23
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菠菜可养血滋阴
春季养生
要多吃
菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙,有的还患有肺结核缺钙,软骨病
2019-06-02 21:39
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专家推荐健脾去湿鲫鱼汤
春季养生要注意多吃一些时令蔬果,下面专家还给大家推荐了两款最适合干燥的春季饮用的鲫鱼汤。据介绍,鲫鱼性甘平,补而不燥,健
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春季养生
饮食应轻补
养生原则中讲究一个适应自然规律,人体的肝气在春天会逐渐的旺盛起来,排毒素、畅气血,这个时候正是调养肝脏的好时机,而调养重
2019-06-02 21:24
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养生之道
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春季养生
之杜仲雄花茶
春天是万物生长、生发的季节,春天的生发之气源自冬天的藏纳和积累,这个时候我们要借助大自然的生发之气,把身体和容颜养起来,
2019-06-02 18:20
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春季养生
话蜂蜜
蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说,蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润,可润燥滑肠;生用性凉,清
2019-06-02 18:07
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饮食保健粥
养生之道网导读:早春时节,乍暖还寒,这时候一定要给身体保暖,这样才能保证身体健康不生病。那么如何暖身呢?早春保暖吃什么?
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水果怎么吃功效最大
养生之道网导读:每天吃点水果是人们健康饮食都知道的小常识,但水果到底怎么吃才能把养生保健的功效发挥的最大呢?怎么吃营养吸
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做好7件事 多吃豆芽多运动
养生之道网导读:春季是养生绝佳时节,那么春季养生应该怎么做呢?春季养生吃什么?春季女性保健应该注意什么?下面小编给大家推
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荐八款滋补又美味的野菜
养生之道网导读:春天是一个养生大好季节,那么春季养生该怎么办呢?春季养生吃什么?今天小编给大家推荐8款春季常见的野菜,它
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会挑食 5大美食保健康
养生之道网导读:温暖的春天来了,这是个春暖花开,鸟语花香恩的季节,也是我们养生的大好季节。那么春季养生应该怎么样做效果好
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