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置顶初春宜吃6款养生粥健脾养肝补血

冬春换季时人体阳气升发,腠理疏松开泄,各组织器官功能开始活跃,细胞代谢逐渐趋于旺盛,新陈代谢加快,人体此时需要进食富含营
2019-01-12 23:32类目:女性养生

春季养生食疗

  芹菜粥:取大米250克,加适量清水,煮至半熟状粥,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病
2018-12-08 21:38类目:养生之道

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