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死亡率爆增62% 你被椅子“搞死了”

你是运动型人还是久坐型人?这个问题听起来很简单,但答案却不如你想象中那么显而易见。比如,你工作很忙,一周伏案工作60个小时
2018-12-09 14:02类目:养生之道

研究发现:有氧运动与死亡率存在直接关系

  世界著名的运动与健康研究机构——美国库珀研究中心的专家曾发表了历时8年完成的关于有氧运动能力与死亡率关系的研究结果,
2018-12-08 16:49类目:养生之道

限盐可降低死亡率!日本长寿县有四大秘诀

据日本厚生劳动省最新发布的统计数字,日本长野县人的平均期望寿命跃居世界榜首,长野县女性的期望寿命可达到87.2岁,男性则为80
2018-12-05 13:49类目:饮食营养

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