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置顶懒人减肥法有哪些 减肥并非只能流汗健身

相关研究表示,身体肥胖者的死亡率要比正常体重者有十分明显的增高,随着自己体重的不断增加,死亡率和患病率也是有一定增加的。
2018-12-22 14:24类目:懒人瘦身法

要想活得更长久 运动必须要流汗

生命在于运动,那如何运动更有益生命?有人认为适度运动即可,也有人推崇高强度间歇训练。澳大利亚一项涉及20多万人的大型研究显
2018-12-10 15:45类目:减肥健身

夏季流汗宜多喝汤水 推荐5款养生汤

原标题:夏季流汗宜多喝汤水 推荐5款养生汤  夏季天气炎热,人们流汗多,水分流失快,需要多喝汤水补充水分和营养。那么夏季喝
2018-12-09 19:13类目:养生之道

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