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下面6种食物，不仅开胃爽口，还能排除肠道多余油脂，让你在不知不觉中减轻体重！1.海带：肠蠕动“加速器”中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助

2022-09-23 21:31类目：营养常识

西药中有吗丁啉这样的胃肠动力药，能增加胃肠道蠕动，促进胃肠道排空。其实，中医的药物调理法认为药食同源，一些具有类似作用的

2019-01-08 19:06类目：消化科

肠道健康不仅关系着消化吸收，更会影响免疫力，诱发疾病。要想保持肠道健康，就要多吃粗糙的，或者黏滑的食物。　　粗粗黏黏的

2018-12-10 16:33类目：减肥健身

年末节假日增多，饭桌上哪些食物可以帮我们的肠道消消腻呢？　　玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡

2018-12-10 16:04类目：减肥健身

玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米，可降低血胆固醇并软化血管。

2018-12-10 15:07类目：减肥健身

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