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饮食养生:炒菜出锅前滴几滴醋

我家那口子口味就是重,改不过来怎么办?在由中国营养学会常务理事李淑媛教授主讲的一场健康饮食讲座现场,不少人提出了这样的困
2019-06-02 17:42类目:养生之道

教你如何炒菜营养又美味

首先蔬菜买回家不要马上整理。人们往往习惯于把蔬菜买回来以后就进行整理。然而,卷心菜的外叶、莴笋的嫩叶、毛豆的荚都是活的,
2019-06-02 12:30类目:养生之道

置顶维生素怎样吃才不流失:炒菜加醋

养生导读:维生素是保持身体健康不可缺少的一种元素。吃多一些蔬菜水果都可以从中摄取维生素。但是,怎样才能从食物中得到更多的
2019-05-30 16:40类目:养生之道

吃蔬菜的九大误区:小火炒菜

养生之道网导语:上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜
2019-05-24 10:34类目:饮食禁忌

置顶炒菜油烟大怎么办,怎样减少油烟伤害

  很多爱在家做饭的人,不仅因为可以做自己喜欢的菜,食材任选,经济实惠,还卫生干净。自己在家做饭有两点不舒服,要收拾洗漱
2019-03-04 07:10类目:健康之路

置顶炒菜怎样防止油溅出来,新手必看小常识

相信很多新手在炒菜的时候,由于经验不足,面对炒菜油溅的情景不知所措。担心油会溅到手上脸上。那么炒菜的时候如何不让油溅出来
2019-03-04 06:13类目:健康之路

置顶炒菜怎么掌握火候的技巧,火候决定菜肴质量

有的人炒菜很好吃,但有的人炒菜却不怎么好吃,这是为什么呢?主要的原因之一就是没有掌握好火候。那么,炒菜时要如何掌握火候呢?
2019-03-03 15:57类目:健康之路

置顶炒菜什么时候放盐好,调味品先后顺序你加对了吗

  人总有第一次做饭菜的时候,而我们在炒菜的时候少不了放盐巴。盐巴不是撒下去有味道就可以了。其实什么时候放盐,怎样放盐也
2019-03-03 07:20类目:健康之路

置顶煮妇们常见的炒菜错误方式有哪些 你中招了没

  在生活中每个人的烹饪方式都不一样,很多居家的妈妈们为了节约时间和油钱就会把上一道炒菜的油利用起来其实这样不仅有害身体
2019-03-02 09:01类目:健康之路

置顶自家炒菜做饭用什么锅最好

  厨房锅具是我们日常生活中所必不可少的,一个好的锅具能够提高整个家庭的生活水平。不过,很多人对它该怎么用不以为然,觉得
2019-02-23 02:30类目:保健养生

置顶生活中常见六个炒菜陋习!

  蔬菜先切后洗。  洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量
2019-02-22 16:55类目:保健养生

置顶炒菜煲汤先放盐,还是后放盐?

  炒菜先放盐,还是后放盐?炒菜什么时候放盐?哪种更健康?听听专业人士的意见吧。  最近,有位中科院的心理学教授在某电视节
2019-02-22 13:14类目:保健养生

关于炒菜什么时候放盐要看用什么油

  猪油炒菜应该先放盐  如果用猪油、鸡油、未达到精选花生的花生油等油炒菜,宜先加入少量的盐再炒菜。这对未能达到完全精选
2019-02-22 07:11类目:保健养生

置顶炒菜什么时候放盐要看用什么油

  有人说炒菜温度最高的时候放盐容易释放对身体不好的物质,有人说炒菜的时候盐不能放早了,有人说太晚放盐炒出来的菜会不入味
2019-02-21 23:14类目:保健养生

置顶不刷锅接着炒菜可能致癌

  炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还
2019-02-21 23:01类目:保健养生

炒菜一小时吸进半包烟

  一部《舌尖上的中国》让人们领略了中华美食的魅力,可是,你是否知道,在美味背后,有些中国的烹饪方法会产生大量厨房油烟,
2019-02-21 22:51类目:保健养生

橄榄油可以炒菜吗告诉你几大鲜为人知的功效

喜欢吃橄榄的亲们,不知道了不了解橄榄油呢?不过不了解也没关系,让小编来为大家排忧解难。接下来就让小编告诉大家橄榄油是否可
2019-01-14 20:21类目:健康百科

饮食禁忌炒菜用油过量增加心脏病发病风险

很多人炒菜做饭喜欢大量用油,认为这样营养丰富,对身体好。其实不然,食用油选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。尽管很
2019-01-14 13:31类目:健康百科

炒菜注意事项这种菜炒着吃反而会产生毒素

我们每天都是要吃饭的,而最常吃的就是炒菜了,所以我们在日常生活中就算是不会炒菜,订的外卖也多数是炒菜,家庭小炒做起来方便
2019-01-14 12:59类目:健康百科

炒菜用味精还是鸡精有啥区别吗

前几天逛超市,遇到一位眼睛花的大妈,手里拿包东西问:只是鸡精吗?好心人告诉她这是味精。老太太说:吃味精对血管不好,会致癌
2019-01-14 12:02类目:女性养生

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