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关于肠道，你不知道的那些事！如何调理肠道健康？肠道怎么调理更健康！怎样让肠道更健康肠道大约包含了一亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习，它主要负责我们下意识的活动，

2022-03-29 14:12类目：饮食营养

伤筋动骨一百天，这句老话被国人口口相传。在以形补形传统观念的影响下，为了预防骨质疏松，不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤，来作为补钙佳品。但喝骨头汤真的能补钙吗？骨头汤里到底有什么？

2022-03-25 00:58类目：健康知识

凉拌菜跟炒菜比少了油盐，跟热菜比多了清爽，关键是不用管啥火候，只要选对菜品配好料汁，就算是厨房小白，也能秒变大厨，做出好吃、营养还快手的凉拌减脂餐。怎么做呢？这篇文章就来系统讲讲，前半部分讲

2022-03-09 23:50类目：健康食谱

养生之道网导读：你知道吗？糖尿病人吃紫甘蓝好处多多！紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，具有利尿、降低胆固醇等多种功效

2019-07-04 13:03类目：饮食

文章目录一、吃紫甘蓝可以减肥吗二、紫甘蓝怎么吃减肥三、紫甘蓝的营养功效吃紫甘蓝可以减肥吗1、吃紫甘蓝可以减肥吗紫甘蓝含有

2019-07-01 17:04类目：减肥方法

养生导读：拥有好身材一直是很多男女的目标，可以说为了达到这一目标大家都无所不用其极了。可是运动锻炼对许多上班族来说不实

2019-06-19 20:31类目：女性保健

原料介绍Ｒed Ｃabbage紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。原产于欧洲地中海沿岸。近年来由于我国

2019-06-03 09:57类目：养生之道

原料介绍russels Ｓprouts（Ｂrassica oleracea,spp.）孢子甘蓝，是甘蓝的一个变种，中片杓子形，表面有皱纹，叶柄长。茎高35-10

2019-06-03 09:52类目：养生之道

　　紫甘蓝是日常比较常吃的食物，不少人都会直接用紫甘蓝凉拌吃，但很多人都有疑惑，凉拌紫甘蓝的时候需不需要用热水烫一下?下

2019-03-04 01:01类目：健康之路

　　紫甘蓝的营养价值大家一起来了解一下吧!紫甘蓝含在丰富的维生素，对皮肤瘙痒及湿疹有很好的疗效。吃紫甘蓝能强身健体，那么

2019-02-21 23:25类目：保健养生

　　「释名」蓝菜。　　「气味」甘、平、无毒。　　「主治」利关节，明耳目，久服益肾，其叶使人不思睡，其子使人多睡。

2019-02-15 23:15类目：本草纲目

美国雅虎新闻网12月6日报道，英国一项新研究发现，想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝（也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜

2018-12-07 11:03类目：健康知识

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