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置顶养生3多3少 少吃甜食少油脂少喝酒

秋季养生一定要牢记“3多3少”的养生原则。   原则一:“三多”:多喝水、多运动、多休息   多喝水:可以促进体内新陈代谢,
2018-12-09 13:45类目:养生之道

常吃甜食或导致孩子性格怪癖

  我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子,他们不但性格古怪,而且好动,注意力不集中,学习成绩也不好,给
2018-12-08 21:42类目:养生之道

老人牙不好要少吃冷热酸甜食

  核心提示   人体健康,离不开营养充分;营养好,第一要素依赖口腔健康。口腔与全身其他器官一样,其生长发育和健康的维持
2018-12-08 21:06类目:养生之道

健康指南:常吃甜食会导致孩子性格怪癖

  我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子,他们不但性格古怪,而且好动,注意力不集中,学习成绩也不好,给
2018-12-08 21:02类目:养生之道

初冬养生指南:何时是食用甜食最佳时机

  营养学家说,上午10点,下午4点是食用甜食的最佳时间。如一些条件优越的企业,会在此时安排甜食让员工们享用,并且小憩片刻
2018-12-08 18:00类目:养生之道

甜食补充体力肯会适得其反

  下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻,日本东京最新一项调查表明,这时人们通常会吃一些甜蜜的东西,不但补充体力,而且心情
2018-12-08 17:32类目:养生之道

初冬养生指南:过于疲劳与饥饿时请吃甜食

  运动前   人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量
2018-12-08 17:31类目:养生之道

初冬养生指南:甜食会加大患癌几率

经常有人分析为何现在癌症越来越高发,得出的结论往往是:与很多年前相比,环境污染、放射线、工作压力都在威胁健康,却忽视了另
2018-12-08 17:29类目:养生之道

盘点:5个建议带你远离甜食

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月22日报道,科学实验证明,糖是导致肥胖率居高不下和一系列健康问题的罪魁祸首。 饮食中
2018-12-07 12:40类目:健康知识

日媒:冬季易患忧郁症 昏昏欲睡偏爱甜食

【环球网综合报道】据日本《周刊邮报》杂志网站11月27日报道,一般来说,抑郁症的症状主要有:感觉忧郁、乏力、注意力不集中、失
2018-12-07 10:55类目:健康知识

研究发现:女孩有喜爱甜食的特殊基因

无法抵御甜食的诱惑,不再是女孩儿的错。英国《每日邮报》今日发文称,新研究为爱吃甜食的女孩儿找到了科学依据,原来她们的这种
2018-12-07 10:55类目:健康知识

营养师推荐工作日最佳食谱 拒绝甜食与薯片

【环球网综合报道】人们常说“身体是革命的本钱”,在繁忙的工作状态下,保持健康的饮食习惯才有助于我们提高工作效率。据俄罗斯
2018-12-07 10:53类目:健康知识

置顶研究:吃太多甜食易导致认知减退 使人变得健忘

  研究表明,吃太多甜食易导致认知减退,使人变得健忘。   中新网10月24日电据外媒报道,吃太多甜食不仅对牙齿不好,还会使
2018-12-07 10:42类目:健康知识

专家提示:护眼 少吃点甜食

随着电子产品的普及,人们用眼睛的时间越来越长,眼睛不堪重负,到医院眼科就诊的人大部分有眼疲劳、眼睛发干、发涩、发胀、视物
2018-12-05 14:55类目:饮食营养

甜食补脾别过食

甜食在中医五味中属甘,对应于脾,适当进食甜食可以起到补益脾气的作用。大部分补脾胃的药物都是味甘的,如黄芪、山药、甘草,具
2018-12-05 14:41类目:饮食营养

置顶甜食是影响近视眼的重要原因之一

近视眼是青少年常见的眼部屈光不正类型,特别是课业繁重的学生们,原因大都是和用眼不当和不良的读写姿势有关。饮食也与近视的发
2018-12-05 13:54类目:饮食营养

糖尿病人吃甜食有讲究

一旦确诊为糖尿病,很多人的第一反应就是这辈子再也不能吃甜食了,其实这是误解。   如果糖尿病患者对甜食有需求,可把甜味剂
2018-12-05 13:07类目:饮食营养

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