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柠檬水的功效与作用 多喝柠檬水生津开胃

养生之道网导读:一提到柠檬,很多人都想到了酸。柠檬虽然与桔子差不多,但它们的功效可差距大了。柠檬含有丰富的维生素C,人们
2019-07-09 18:34类目:中药宝库

夏季益气生津 番石榴煲鸡汤

对于水果番石榴大家应该都不会陌生,但一般都会生吃,不会用来煲汤,不过番石榴鸡汤、番石榴肉片汤有着消积滞、益气生津的作用,
2019-07-08 20:09类目:中药宝库

饭前“嘴瑜伽” 生津助消化

我国台湾的医务人员日前正推行一套健口瑜伽,老人家如果在饭前常做这项运动,可减少吃东西被噎,降低细菌感染几率。这套运动取经
2019-06-29 12:37类目:瑜伽运动

置顶滋阴生津润肺的中药

文章目录一、滋阴生津润肺的中药二、滋阴生津润肺中药食疗方三、滋阴生津润肺的食物滋阴生津润肺的中药1、麦冬为百合科多年生草
2019-06-03 20:19类目:润肺养生

置顶推荐几款滋阴清肺 养胃生津的养生汤

养生之道网导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯
2019-06-03 19:40类目:润肺养生

生津益气-五味酸辣汤

原料:五味子5克,豆腐1块,鸡块1个,发菜10克,金针菇一把,香菇丝半碗,胡萝卜丝半碗,木耳两大朵切丝,鲜笋丝半碗,醋两大匙
2019-06-03 09:52类目:养生之道

10大养阴生津药粥 从根本上解决冬季干燥

进入冬季,雨雪偏少,天气显得特别干燥,所以冬燥往往比秋燥更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器,但这时不仅皮肤需要加湿,人的
2019-06-02 21:36类目:养生之道

养阴生津—春寿酒

主料:天门冬、麦门冬、熟地黄、生地黄、怀山药、莲子肉、红枣各等份。每210克药材用黄酒2500毫升。功用:养阴生津。补肾健脾。
2019-06-02 21:16类目:养生之道

节瓜腐竹鱼汤止渴生津祛暑健脾

节瓜是夏季当令瓜蔬,肉质嫩滑,味道清甜,常食有解暑毒、止渴生津、祛暑健脾和利尿消肿之效。今天介绍这道节瓜腐竹鱼汤,味道鲜
2019-06-02 19:13类目:养生之道

鸭肉补虚生津清热去火

鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉
2019-06-02 19:08类目:养生之道

喝粥养生 荐6款生津养生粥谱

夏季饮食最好喝些粥,应对夏季食欲不振最合适。夏季适合喝什么粥呢?今天小编给大家推荐一些适合夏季喝的养生粥。 夏天喝粥更消
2019-06-02 13:22类目:养生之道

冬季 多吃生津止渴润喉去燥水果

养生之道网导读:食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,
2019-05-31 20:54类目:养生之道

番茄菠菜防止上火 白色蔬菜养阴生津

养生之道网导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯
2019-05-31 20:47类目:养生之道

红枣枸杞补血润肤 蜂蜜养阴生津食疗

养生之道网导读:食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,
2019-05-31 20:43类目:养生之道

置顶提醒 夏季吃桃养阴生津还可养心

养生之道网导读:夏季是鲜桃的季节,桃子的营养价值丰富,中医指出,桃子具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效,而夏季属火,养心
2019-05-31 11:15类目:养生之道

置顶几种生津利咽饮的做法

养生之道网导读:秋冬季节,是不是常常感到喉咙不舒服?生津利咽饮可以帮你缓解。喉咙有异物、感到不舒服,单单靠多喝水是无法解
2019-05-30 12:59类目:养生之道

置顶盘点养阴生津中药

养生之道网导读:秋冬正是养阴的季节,中药进补也是个好方法,那么养阴生津中药有哪些呢?有很多中药有养阴生津的功效,经常口干
2019-05-30 12:47类目:养生之道

置顶生津止渴的菜

生津止渴的菜 1、豆腐炒西兰花功效:益气宽中、生津润燥。做法:豆腐洗净切块,牛肉洗净切块,西兰花洗净掰小朵,洋葱洗净切丁。油锅
2019-05-29 19:56类目:养生之道

置顶什么食物生津止渴

什么食物生津止渴1、柚子柚子味道酸甜,略带苦味,富含维生素C及其它多类营养元素。柚子性寒味甘,具有生津止渴、开胃降火、化痰止
2019-05-29 19:56类目:养生之道

置顶生津食物有哪些

生津食物有哪些1、山药山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品,既可以当作主食,也可做汤品或蔬菜,山药内含胆碱、黏液质、蛋白质
2019-05-29 19:55类目:养生之道

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