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男人健康长寿有趣建议

1.看看光明乐观面梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,
2019-06-16 19:53类目:男性保健

酗酒是男人下半身的敌人

男科医院的学科带头人陈庆祥主任医师说,过度饮酒误事又伤身,不仅是人的精神疾病的诱因之一,更会引发泌尿生殖系统疾病。因此,
2019-06-16 19:53类目:男性保健

动物内脏易让男人不育

很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,腰子更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属镉损精不育。
2019-06-16 19:53类目:男性保健

男性常喝牛奶有害处

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主
2019-06-16 19:53类目:男性保健

30岁单身男人10忠告

1.请习惯在21-100之间有价值的运作某个行为的21次反复运作就会养成一个习惯,但这个习惯是不稳定的,只有它重复到100次以后才会
2019-06-16 19:52类目:男性保健

男人营养需七种武器

维生素A(VITAMINA)研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1
2019-06-16 19:52类目:男性保健

男性健身的年龄差异

一、20岁左右。运动医学将这个年龄段称为破纪录年龄段。这个时段身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹
2019-06-16 19:52类目:男性保健

男人一辈子的营养之道

男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,
2019-06-16 19:52类目:男性保健

男人性健康与饮食调养

大家知道,性生活是人体的一种正常的生理活动。在性生活中,人体既有精神的欢快,又有物质的耗损,性生活时要消耗一定的精力、体
2019-06-16 19:51类目:男性保健

三种俯卧撑 完美男人全身

核心肌肉群不仅包括腹肌,还包括连接上半身和下半身的所有肌肉,如腹肌、腰肌、胯部及臀肌等。一种被称为plank的类似传统俯卧撑
2019-06-16 19:51类目:男性保健

男人不可缺少的四种营养素

维生素A研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克,而
2019-06-16 19:51类目:男性保健

七种食物让男人越吃越年轻

以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸
2019-06-16 19:50类目:男性保健

男人早泄有时间标准吗

私下里,男人们可能会有不少关于早泄的问题:到底什么是早泄?我算不算早泄?壮阳药有没有副作用?早泄咋治疗。其实,早泄只是男
2019-06-16 19:50类目:男性保健

逃不过三诱惑损害健康

中年搞垮了身体,到老年就过不去了。常见一些人刚到60岁出头就过世了,忙碌了一辈子,却没能享受晚年的幸福,实在是遗憾。中年这
2019-06-16 19:50类目:男性保健

男性调节性功能的饮食法

具有补肾壮阳作用的膳食,对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度,在日常膳食中应掌握以下原则:?
2019-06-16 19:50类目:男性保健

男性的保健原则和方法

男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的,尤其是维生素A、维生素E、钙、磷、锌、铁、铜等,如果摄入不足,就会影响男子
2019-06-16 19:50类目:男性保健

男人健康用蜂蜜

过去人们习惯用药材炖肉类,这样的效果当然最好,但却要花费几个小时的时间,不是人人都赔得起的。于是人们在寻求一种捷径,即能
2019-06-16 19:49类目:男性保健

天下男人都需补肾吗

铺天盖地的广告似乎告诉人们:天下男人都应该补肾了,十人九虚、疲劳就是肾虚、肾虚就要补肾,肾虚就是性功能不好,吃了补肾药就
2019-06-16 19:49类目:男性保健

酗酒增加患胰腺癌风险

这项研究是由分别来自美国得克萨斯大学西南医学中心和加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员共同完成的。研究成果19日刊登在《癌
2019-06-16 19:49类目:男性保健

男人吃素菜勿犯九毛病

人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小
2019-06-16 19:49类目:男性保健

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