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男性保健
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男人健康从良好饮食开始
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显
2019-06-16 19:42
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男性保健
珍惜自己 男人必选的13种保健食品
男人需要的13种养生食物No.1 西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制
2019-06-16 19:42
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男性保健
烤鳗鱼 男人夏令的进补佳品
把鳗鱼视为男性滋补的最佳食品之一 特别是日本人,夏天补身更注重鳗鱼,并把鳗鱼视为男性滋补的最佳食品之一,日本食鳗鱼大都以
2019-06-16 19:41
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男性保健
男人年轻时就必须做的健康投资是什么
中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学继续教育学院院长黄建始教授对记者说,20来岁年轻人的健康投资,也许仅仅是每天做几次
2019-06-16 19:41
类目:
男性保健
男人健康标准
健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快
2019-06-16 19:41
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男性保健
列举男人最需要的9种营养成分
美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单
2019-06-16 19:41
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男性保健
男人营养饮食少不了七种油
一、玉米胚芽油玉米胚芽油中含有非常丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,再加上它们被人体吸收的比例能超过90%,所以常吃玉米胚芽油能
2019-06-16 19:41
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男性保健
上班男士的生活“小贴士”
男人并不像外表看起来那么坚强,挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。专家为现代男性开出了一系列日常衣、食、住、行中呵护
2019-06-16 19:41
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男性保健
十大建议让男人活的更长久
看看光明面梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲
2019-06-16 19:41
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男性保健
男性营养需注意的五点
一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达
2019-06-16 19:41
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男性保健
男人不要在饭后刮胡子
刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情,但许多男士都习惯在洗完脸或洗完澡后立即刮胡子。对此,相关专家表示,如果男士使用
2019-06-16 19:41
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男性保健
男性滋补调养的最佳食物
NO1.西兰花这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因,可
2019-06-16 19:40
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男性保健
男性死因之吃出来的
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。1、西红
2019-06-16 19:40
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男性保健
男人养生要忌六硬熬
起居上不可硬熬:每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑,不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。口
2019-06-16 19:40
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男性保健
男人要小心秃顶危机
秃得严重者,头发所剩无几,上半球极度赤裸,宛如南极仙翁,干脆剃个光头,把那亮堂堂的脑壳儿大大方方地奉献出来。尚能掩饰者,
2019-06-16 19:40
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男性保健
养生谈男人不可百日无姜
民间自古就有男人不可百日无姜,女人不可百日无糖的说法。笼统地说来,生姜定性为助阳之品,可以延缓男性衰老且增强前列腺机能;
2019-06-16 19:39
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男性保健
冬日男士养肾多吃黑色食物
黑木耳黑木耳是极好的防癌,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管,并且稀释大肠中的致癌物
2019-06-16 19:39
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男性保健
5招让男人“累不死”
随着工作节奏加快,工作的加重,越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开,为了防止再有此类事件出现,我们应该从现在开始
2019-06-16 19:39
类目:
男性保健
男性六大黄金营养素
调查显示:30~45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重。男性应该如何补充营养?营养失衡这四个字对于一个不爱运动、
2019-06-16 19:39
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男性保健
男人需牢记的营养之道
光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道,Mens Health力邀首届北京国际美食节的营养专家透露各年龄
2019-06-16 19:39
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男性保健
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