欢迎来到山村网

瘦小腿瑜伽相关的搜索结果

找到2

置顶九个瘦小腿瑜伽动作

  【9个瘦小腿瑜伽动作】尤其对最难减的肌肉型小粗腿超有效!!不管你是因为曾经练过跑步,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧都很容易
2019-02-24 13:01类目:健身运动

瘦小腿最有效的方法 简易瑜伽动作打造完美腿部线条

一、瑜伽球垫胸前 抬脚踵不伤脚STEP 1:身体面向墙壁,用大号瑜伽球放在胸前,靠腰部用力把球夹在身体和墙壁的中间。STEP 2:把
2019-01-14 12:53类目:减肥方法

今日头条

按行业找资讯